《星期二的攝影課｜Tuesday with Iris》

－肖像攝影：這是我的故事 －

你上一次，認認真真，用心打扮，珍而重之地去拍攝一張肖像相片，是幾時的事呢？

小時候，我住太子，記得由中一那年開始，每年都會到家附近一間影樓拍攝証件相片，因為每年新學期開始，學生手冊及成績表都需要貼上一幅近照，那個時代拍攝証件相片，是一件很莊嚴的事，每次拍攝，我都會再三檢查校服是否乾淨貼服，髮型是否梳得好看，就這樣，一影就影了五年。

之後人生，斷斷續續都需要這類「証件相片」，不過心情及過程已經大不如前。時間一直走來，數碼相機嘅出現，整個攝影世界開始變天，影像開始變得 easy come 同時亦變得 easy go。這已是一個 anyone can be a photographer 的時代。就像剛過去的星期一，我在西環碼頭拍攝期間，看見很多年青人，不約而同拿著手機及相機，互相拍攝又互相自拍，他們記下自己的青葱歲月，然後上載於 instagram，與世界即時接軌，與萬人分享他們美好的生活，分享他們可愛的臉容。

我深信，每一個人只要有部智能手機，自己人像相片絕對不會缺乏的。不過，如果要你從手機世界裡，挑撰一幅可以深深觸動到自己，一幅可以永恆值得珍視的「肖像相片」，你，又有沒有呢？

「肖像相片｜Portrait」，跟「証件相片」及「生活相片」是不同的。一幅真正的「肖像相片」，主要是可以對人物五官進行細緻刻畫，彰顯出個人性格特質及魅力，再進一步的追求，就是可以同時記下你值得坎記的生命故事。只有這樣，相片，才能變得真實而恆久，否則，去到最後，他們都只不過是一堆#######

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圖文：Iris Cheng

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2016年12月6日( 星期二・晴天）

iris cheng

** 博客文章文責自負,不代表本公司立場 **

影相後照片出現「紅眼」，說明相中人眼睛不疲勞。近日就有日本醫生教大家以手提電話拍攝法測量眼睛健康。

拍照拍出紅眼，代表眼睛不攰。韓韶禧IG圖片

日本眼科醫生森岡清史獲邀到電視節目《受教前後》（教えてもらう前と後）上，向觀眾介紹簡單眼睛健康檢測法，只需要一部智能電話就能馬上知道眼睛的健康情況。

AP圖片

森岡教導說，先找一個陰暗的地方，然後用電話打開閃光燈拍攝照片，距離大約在2到3米之間，拍照後觀察照片中被拍攝者的眼睛，如果明顯有「紅眼」，則代表眼睛處於「超健康」狀態；如果沒有紅眼則表示眼睛已經過勞。不過，坊間不少智能電話都有防「紅眼」功能，人們切物被誤導以為眼睛出事。

當在黑暗的環境下瞳孔會擴張。 示意圖

森岡醫生解釋，瞳孔在黑暗環境中會放大，讓更多的光線進入後方的視網膜，以增強黑暗中的視野，所以突然有光線進入便會影到視網膜，影出「紅眼」；相反如果眼睛疲勞，瞳孔就不能正常調節，光線無法進入眼底，便不會有「紅眼」。

森岡醫生之後介紹3種消除眼睛疲勞的方法，首先最簡單、多數人都知道的，就是望望遠方的事物，這以可舒緩眼腈疲勞，而望向多雲的天空又比望藍天要好，因為晴天會有較多藍光。

眼睛不疲勞，便會拍到「紅眼」。 @juanfromtwiter X圖片

另外，敷眼也可舒緩眼睛疲勞，但他指出，正確方法應該是先冷敷1分鐘，然後再熱敷3分鐘，這樣做效果做好。森岡醫生還推介一種10秒間就能消除眼疲勞的方法，只要拿牙刷的尾部按摩太陽穴，這樣可以放鬆眼部肌肉，並促進眼睛周邊的血液循環。