《星期二的攝影課｜Tuesday with Iris》

- Amazing Walk : Quite Quiet -

在一個下著狂雨暴雨的下午，我前往石硤尾城市售票網購買林敏聰演唱會門票。

買完無所事事，隨便閒逛，逛逛逛逛，就逛到偉志街來，發現這裡有一間有趣的小店《Quite Quiet》。 這是一個開放空間，歡迎任何人仕到來使用，走進這裡，你可以隨便看書、彈結他、喝杯茶、聽音樂、跟店主閒談，又或甚麼都不做，靜靜坐著、躺著⋯⋯聆聽自己久違了的心跳聲都可以⋯⋯費用自訂，隨緣樂助。

聽到這裡，你，有甚麼感覺？

我是超級感到不可思議以及驚嘆的。在這個急速的城市，竟然有這樣一個讓人舒懷的空間，竟然有這樣一位可愛又溫柔的人，讓你「看見」及「聽見」自己的一顆心。這天，是我人生首次以來，第一次聽到自己的心跳聲以及別人的心跳聲，我差一點就流下眼淚來⋯⋯眼前這個世界太美好。

我每天用心磨練的並不是冰冷的技術，而是努力守護著一顆柔軟的心，對身邊事物保持好奇及關懷，只有這樣，你的靈魂才會閃閃發亮，靈魂之窗才能得以看見不為人知的美麗新世界。當你能夠「看見」，自然就拍到美麗的相片。相機｜手機；光圈｜快門，it really doesn't matter……

圖文：Iris Cheng

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iris cheng

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美國雜誌列13個「最佳養老地點」，其中亞洲5城市上榜，「退休天堂」僅需2000港元即可擁有3房海景公寓。

據最近一期的美國雜誌《國際生活》整理的資料，他們列出了13個被譽為「最佳養老地點」的城市，其中包括5個亞洲國家，這些城市被稱為「退休天堂」。

據《國際生活》調查，這份清單是基於生活成本和品質、城市氛圍、氣候等條件整理而成的。在歐美地區入選的城市包括哥倫比亞的亞美尼亞城、哥斯大黎加的阿雷納爾、墨西哥的克雷塔羅、科蘇梅爾和女人島、西班牙的阿利坎特和格拉納達、法國的貝爾熱拉克。

墨西哥（Getty圖片）

而亞洲也有5個城市上榜，包括馬來西亞的檳城、泰國的清邁、柬埔寨的金邊、馬來西亞的古晉和越南的會安。專家評論指出，相對於其他歐美國家，這5個東南亞城市的最大優勢在於能夠以較低的生活成本獲得高品質的生活。

檳城（Getty圖片）

以住宿為例，每月最低花費300至380美元（約2346至2971港元）即可租到擁有山海景且離市中心不遠的3房公寓。至於生活費方面，每月一個人的花費大約在300至500美元左右（約2346至3910港元）。如果是夫妻一同養老，每月不到1500美元（約11730港元）即可在當地過上舒適的中產階級生活。

清邁（Getty圖片）