上海一名66歲伯伯因為凍齡和時尚在網上走紅,參加大賽獲「上海最摩登爺爺獎」。他稱自己保持活力和凍齡的秘訣除了要戒口和多運動外,保持心態年輕都好重要。這位伯伯退休後反而有時間實現好多人生夢想,他稱人生還有無限可能。
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今年66歲的胡海身高180公分,體重68公斤,身材挺拔,打扮時尚,實在看不出真實年齡。在胡海看來,每個人有3個年齡,生理年齡、心理年齡和身體年齡,「我覺得我的心理年齡就永遠是20歲。不要管別人怎麼講,我就是20歲。20歲的人能幹的事情我也可以幹。」
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上海一名66歲伯伯因為凍齡和時尚在網上走紅,參加大賽獲「上海最摩登爺爺獎」。他稱自己保持活力和凍齡的秘訣除了要戒口和多運動外,保持心態年輕都好重要。這位伯伯退休後反而有時間實現好多人生夢想,他稱人生還有無限可能。
今年66歲的胡海身高180公分,體重68公斤,身材挺拔,打扮時尚,實在看不出真實年齡。在胡海看來,每個人有3個年齡,生理年齡、心理年齡和身體年齡,「我覺得我的心理年齡就永遠是20歲。不要管別人怎麼講,我就是20歲。20歲的人能幹的事情我也可以幹。」
他又稱身體年齡是靠儀器測出來的,「我的身體年齡一直控制在40歲上下,心理年齡很重要,正因為心理年齡小了,我才敢嘗試一些年輕人做的事情,保持年輕人的熱情。」
胡海笑稱,逆生長是有秘笈的,其中一點就是多動。胡海每天都做的運動是倒掛和瑜伽,他說倒掛可以減少皺紋、減少脫髮,還可以預防胃下垂和胸部下垂。另一項運動就是瑜伽,他認為倒掛和瑜伽任何時候開始都不晚,關鍵要堅持。
他逆生長的秘笈之二則是戒口,少食多餐,還要吃得健康。胡海每日的早餐吃得多而雜,「我必吃的是全麥面包,加芝麻核桃粉,一年四季都吃,裡面加糖,還有醋泡葡萄乾,最近的飲料是南瓜豆漿,還有一些維生素片和膠原蛋白。」胡海的午餐一般就是一個蘋果一個雞蛋,喝點自制飲品,晚飯則正常飲食,但不吃主食。
胡海退休後開始實現年輕所有夢想,他先把自己的房子打造成太陽能發電屋,開電動汽車。他又請聲樂老師指導自己練唱歌。2016年,他參加上海摩登爺爺奶奶大賽,贏得最高獎項「上海最摩登爺爺獎」。胡海希望藉由自己鼓勵其他同齡人,人生還有無限可能。
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他又稱身體年齡是靠儀器測出來的,「我的身體年齡一直控制在40歲上下,心理年齡很重要,正因為心理年齡小了,我才敢嘗試一些年輕人做的事情,保持年輕人的熱情。」
胡海同一班老友都是凍齡靚仔。(網上圖片)
胡海笑稱,逆生長是有秘笈的,其中一點就是多動。胡海每天都做的運動是倒掛和瑜伽,他說倒掛可以減少皺紋、減少脫髮,還可以預防胃下垂和胸部下垂。另一項運動就是瑜伽,他認為倒掛和瑜伽任何時候開始都不晚,關鍵要堅持。
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他逆生長的秘笈之二則是戒口,少食多餐,還要吃得健康。胡海每日的早餐吃得多而雜,「我必吃的是全麥面包,加芝麻核桃粉,一年四季都吃,裡面加糖,還有醋泡葡萄乾,最近的飲料是南瓜豆漿,還有一些維生素片和膠原蛋白。」胡海的午餐一般就是一個蘋果一個雞蛋,喝點自制飲品,晚飯則正常飲食,但不吃主食。
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胡海退休後開始實現年輕所有夢想,他先把自己的房子打造成太陽能發電屋,開電動汽車。他又請聲樂老師指導自己練唱歌。2016年,他參加上海摩登爺爺奶奶大賽,贏得最高獎項「上海最摩登爺爺獎」。胡海希望藉由自己鼓勵其他同齡人,人生還有無限可能。
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70歲退休女醫生被兒子打扮,轉型成穿搭網紅,竟受邀2024參加巴黎時裝周走秀。
上海一名70歲退休女醫生,覃阿姨在退休後被設計師兒子打扮成為一名穿搭網紅,並在小紅書帳號「一天一件兒子衣服的覃阿姨」上分享自己的穿搭日常,她寫道:「自從我的兒子幫我設立了社交媒體帳號,教我在上面發文和留言後,我彷彿打開了一扇通往新世界的大門。對我來說,70歲是一個新的開始。」
覃阿姨表示自己是MIU MIU和Prada的粉絲,每次發佈穿搭相關的帖子時,都會收到來自世界各地的粉絲喜愛。她說:「有一天,我在Instagram上收到了MIU MIU的走秀邀請!從私訊到正式的邀請函,只用了幾天的時間,我不敢相信這是真的,官方竟然邀請我參加2024巴黎秋冬的大秀!」
她也坦言,設計師的兒子平時會帶她去看秀場、擺姿勢拍照,但巴黎時裝周的走秀是她第一次參加,所以難免還是感到非常緊張。「我們開始在有限的時間內做好行程準備,克服語言障礙使用Google翻譯,以行動力證明年齡不是問題!」
一天一件兒子衣服的覃阿姨 小紅書圖片
覃阿姨在巴黎時裝周走秀相關的影片和照片引起了熱烈討論。許多人讚賞她說:「阿姨太美了!這種美麗是從內心散發出來的」、「看完這個,我相信『心靈不老,人就不老』這句話是真的」。
一天一件兒子衣服的覃阿姨 小紅書圖片
覃阿姨在文末也感謝MIU MIU團隊的邀請,以及粉絲們的喜愛和支持。她寫道:「感謝在巴黎給我微笑和加油的陌生人們,我也想鼓勵每個迷惘的人,不要放棄自己的夢想!在我70歲之前,我只是一名關心病人的醫生,誰能想到70歲的我會站在這裡呢?」