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細菌無處不在!七種日常用品含菌量超高

日常生活中不少我們經常接觸的東西,含菌量都超乎想。外國網站《Prevention》就列出七種我們常見又常接觸的「高菌量」日常用品,真的要好好清潔了!

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1. 手機

手機的含菌量比馬桶多10倍!現代人都習慣隨身攜帶手機,手機就成為了細菌傳播的工具,只要你的手碰過扶手、跟人握過手、按過電梯按鈕、上完廁所,所接觸到的細菌都會殘留在手機上。因此,建議每天都用消毒過的纖維布抹手機。

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2. 水杯

加拿大卡加利大學(University of Calgary)研究指出,在長期沒有清洗的水杯中發現高量的大腸桿菌和黴菌微生物。因此,建議每天都要倒掉沒喝完的水,並徹底清洗杯子。

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3. 化妝掃

化完妝,殘留在化妝掃、粉餅上的粉末等其他「看不見」的細菌都常被人忽略,而美國加州馬利蒙特大學(Marymount University)研究人員發現,化妝掃使用前兩星期,當中的細菌量便會以兩倍速度快速繁衍,再繼續使用,便容易堵塞毛孔、生暗瘡,建議兩至四星期就要清洗一次。

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4. 瑜伽墊

很多時做完瑜伽都會一身汗,而多孔材質的瑜伽墊就容易成為細菌的溫床,例如金黃色葡萄球菌、鏈球菌和導致香港腳的黴菌,令大家腳和手受到感染。因此,建議在使用瑜伽墊前用抗菌噴霧清洗。

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5. 床單

研究顯示,人類每年會在床上留下26加侖汗水,其溫暖又潮濕的環境,加上身體的排洩物、油脂、動物皮屑、花粉、食物碎屑,令床成為細菌的溫床。為減少細菌滋生,建議一星期至少清洗一次寢具。

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6. 浴巾

不少人都習慣將用容的浴巾掛在浴室,久久才清洗一次,但浴室濕氣高,很容易滋生細菌,不斷重複使用會傷害肌膚,建議使用三至四次便要清洗,最少也要一星期清洗一次,但如一天多次使,就要更常換洗!

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7. 廚房海綿、百潔布

有研究顯示,廚房海綿或百潔布能藏有多達362種不同種類的細菌,密度為每平方厘米450億!因此,建議每星期都要更換,而且每三至五天,就要把使用中的海綿或百潔布放進洗碗機烘30秒,或改用超細纖維布,但亦需定期清洗,避免細菌累積。

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