巴士的報社長日日夜夜，擔心香港人，想太多，在困局想不通，自尋短見。巴士的報想做個正能網，鼓勵香港人，走回生路，不走崛頭路，不渡奈河橋。
小強收到，今呼應老總，將我曾想自殺經驗，供大家看看，想想，反思。
我做報紙發行，2000年，被壹傳媒，召去台灣，創立發行公司，發行台灣壹週刋。身旁朋友，包括壹週刊的朋友，都勸我千萬不要去。他們說到台灣，是龍譚虎穴，去一個，死一個，去一打，死一打，千萬不要去。
自己粗略計數，一計係死梗。全個台灣，單是便利店，都過萬，還未計報檔、書店，報刊發行點太多，每個點賣書太少。况且就算派送送得好，派送當地雜誌，送到都係死，因為其他雜誌，賣不好，不能成行成市。
我們做發行公司，按發行數量計佣金，發行點多，每個點賣書少，根本無得做。台灣其他報紙、雜誌，全是報社自己經營發行，沒有給發行公司發行，恐怕是無第三方公司願意做。
但小強想都不多想，壹週刊給我十年生意，不要計較，心口貼個勇字，衝喇，去台灣！
在台灣開業三年，在香港持有的物業賣得就賣，正所謂底褲有人買，我都賣。將所有錢，貼到台灣。到開業年底，會計總監鍾生對我說，計埋雙糧，欠近400萬。
小強的公司在台灣發行公司車隊有近240架，投資多大可想而知
壓力，越來越大，心情，越來越沉重。每天愁，愁，愁，找不到出路，愁緒寫在臉上。當年的愛人，對我說，她有廿多萬，給你先應付。我說，不用，太少喇。
有一次在台灣，從新店市公司，坐計程車走北二高速公路，往機場。計程車，開到百多公里。突然有把聲音，叫我跳車。我正想打車門去跳，車上的收音機，好大聲，令我醒一醒，望望自己，安全帶已解開，驚到全身冷汗醒過來。自己即時，坐到中間，用兩條安全帶，扣住自己，怕會再跳。
回到香港，約二星期後，收到老友，何先生還我300萬，終於解決問題。事後想，其實當年，台、港經濟不好，好多公司，都取消双糧。如果我的鍾會計總監，識幫我及公司想想，講一句，公司虧本，出什麼雙糧喇，我就不用在危險邊緣。
又如果當年的愛人，識走多步，找會計總監，再幫我想想，勸我停雙糧，停了都解決不到問題，就離開台灣，不做台灣發行，天就會光，我也不用走上付出生命的邊緣。
到2014年，收費報銷量下滑，我就發信給報社，我們頂不順，打算不做收費報紙的發行了。最後，報社明白，是大勢差，不是我們發行發得差，報社提出較好條件，令我們今天，仍可為他們服務。
這是我的親身經歷，退一步海濶天空。所以有人想自殺，他們身邊人最重要，發覺身邊人有異常，應第一時間，找防止自殺會，商議辦法救人。通常想自殺的人，不會找防止自殺會幫助。
生命可貴，若有受困擾可求助。24小時求助熱線︰
香港撒瑪利亞防止自殺會熱線︰23892222
撒瑪利亞會熱線(多種語言)︰28960000
生命熱線︰23820000
社會福利署熱線︰23432255
醫院管理局精神健康專線(24小時精神健康熱線諮詢服務)：24667350
明愛向晴熱線：18288
小強
** 博客文章文責自負,不代表本公司立場 **
教育局新界東區域教育服務處、新界北總區防止罪案辦公室及社會福利署大埔及北區福利辦事處於4月15日舉辦「2023/24學年新界東支援青少年精神健康分享會 - 青少年防止自殺講座」，聚焦於校園安全的重要性，深入討論校園危機處理及喚起社區對青少年精神健康及學童自殺問題的關注。
「2023/24學年新界東支援青少年精神健康分享會 - 青少年防止自殺講座」
分享會邀請到精神科專科醫生葉沛霖、社會福利署臨床心理學家陳育琪、警察談判組總訓練主任張建斌警司作為講者，與來自基督教香港信義會圓融綜合服務中心、香港青少年服務處、香港青年協會青年違法防治中心、香港路德會社會服務處的社福界代表，以及近300名來自香港教育大學、大埔、北區、屯門、元朗、沙田、荃灣及葵青區內中學及小學的教職員、社工及學生，就校園危機處理和預防學生自殺事件等議題進行深入的交流和分享。
香港青年協會青年違法防治中心人員於活動上合影
跨範疇的專家們透過他們的專業知識，深入探討青少年的內心世界、需求以及社區所能提供的幫助，協助教育界和社福界人士能夠早期發現和應對校園危機，有效地預防學生自殺等不幸事件的發生。專家們強調，社會各界應加強對學生心理健康的關注，建立起有效的溝通機制和支援體系，以提供學生所需的心理輔導和支持。
香港青年協會青年違法防治中心作真實個案影片分享。
精神科專科醫生葉沛霖打破坊間對各種精神疾病，例如：焦慮症、精神分裂症、多重人格障礙症及抑鬱症的迷思，強調其實不論成年人或年輕人，都會面對同樣問題，只是年輕人未必懂得如何表達，令到其承受的壓力更大，自殺風險更高。葉沛霖又分享自殺風險評估，希望教育界及社福界可以善用並藉此提高處理相關情況的成效。
香港警務處新界北總區指揮官林敏嫻助理處長致歡迎辭。
社會福利署臨床心理學家陳育琪剖析青年人的心態，指出時下青少年雖然未必懂得如何表達，但自殺的警號往往有跡可尋。她提醒老師、社工及家長，可以透過日常細觀察學生及子女，及時提出適切的支援，例如他們行為或外表上會否突如其來的轉變；或者溝通中字裏行間出現的負面字眼，都是不容忽視。
新界北總區指揮官林敏嫻助理處長，社會福利署大埔及北區福利專員馮曼瑜，教育局總學校發展主任大埔黃美賢與參與分享會的講者及機構代表合影。
香港警務處談判組總訓練主任張建斌分享了處理企圖自殺案件的經驗，並強調盡早察覺學生異樣以及預防的重要性。張建斌又為大家介紹「防止自殺教育工作坊」，內容包括：警務處臨床心理學家分享、積極聆聽技巧培訓、小組情景演練，藉此提高教育及社福界人士對處理校園危機的應變能力。
精神科專科醫生葉沛霖帶領與會者一同打破坊間對各種精神疾病的迷思
專家們強調學業和家庭壓力的重要性，並提倡學校和家長之間的積極溝通，減少對學生施加過度壓力的教育模式。
警務處、社會福利署及教育局就關注青少年精神健康作多方交流
新界北總區指揮官、助理處長林敏嫻致辭時指出，預防學生自殺是一個綜合性的工作，需要學校、家庭、社會和政府等多方共同努力，共同營造安全、健康的學習環境。
警察談判組總訓練主任張健斌警司分享過分處理企圖自殺案件的經驗。
一位教育工作者在分享會結束後表示，這次研討會為他們提供了寶貴的專業知識和實用的工作指引，將幫助他們更好地應對校園危機。一位社工也表示，分享會讓他們更加關注孩子的心理健康，並明確了自己在家庭教育中的角色和責任。
警察談判組總訓練主任張健斌警司作校園色機處理分享
警方強調，會繼續與各持份者攜手合作，更全面地推廣青少年的精神健康及推行預防學生自殺的工作，共同建立支援網絡及營造接納和關愛的文化，提升家長、教師及學生的精神健康素養，以促進學生的身心健康。
警察談判組總訓練主任張健斌警司接受由教育局總學校發展主任(大埔)黃美賢頒發的感謝狀。
生命可貴，若有困擾可求助。
24小時求助熱線︰
香港撒瑪利亞防止自殺會熱線︰23892222
撒瑪利亞會熱線（多種語言）︰28960000
生命熱線︰23820000
東華三院芷若園熱線︰18281
社會福利署熱線︰23432255
醫院管理局精神健康專線（24小時精神健康熱線諮詢服務）：24667350
明愛向晴熱線：18288
利民會： 3512 2626
賽馬會青少年情緒健康網上支援平台「Open 噏」：http://www.openup.hk
