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年輕不做會後悔?日本列「20歲不做30歲一定後悔」排行榜

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年輕不做會後悔?日本列「20歲不做30歲一定後悔」排行榜
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年輕不做會後悔?日本列「20歲不做30歲一定後悔」排行榜

2017年12月04日 08:00 最後更新:14:43

時間總是不等人,有些事,若果不在年輕的時候做,年紀大了可能便會後悔了。日本有網站公佈了「20多歲沒做,30歲就會後悔的事情」排行榜,看過以後,你會否身同感受呢?

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第1名:考取各種資格和證書

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時間總是不等人,有些事,若果不在年輕的時候做,年紀大了可能便會後悔了。日本有網站公佈了「20多歲沒做,30歲就會後悔的事情」排行榜,看過以後,你會否身同感受呢?

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第1名:考取各種資格和證書

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第3名:學習電腦相關的技能

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第5名:做好職業規劃

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第7名:嘗試不同行業的工作

考取各種資格和證書是裝備自己的好方法,不過這種事還是要趁著年輕時做,不然人越大,記憶力變差,考取證書也可能會變成難事。年資越高,負責的工作越多,能溫習個學習的時間也會變少啊!

第2名:學習外語

兩文三語是基本,但認識多一種外語,絕對能增加自己的競爭力,到外地旅遊時也可以與不同人交流了!

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第3名:學習電腦相關的技能

科技日新月異,最基本的文書處理隨時不足以應付工作所需,多學習使用各種Adobe軟件,能使自己的競爭力大大增加。

第4名:定期運動

健康比任何事都來得重要,人越大,就越明白這句話的真諦。保持定期運動的習慣,能夠令自己變得沒那麽容易生病。

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第5名:做好職業規劃

沒有為自己的人生或職業方向做好規劃,隨時讓自己後悔。為自己訂下了一些目標,但最終並無實現,回望過去的時候,會發現自己浪費了不少時間。

第6名:進行副業

趁年輕的時候,可以多賺點錢,開展副業,隨時能令自己提早賺到第一桶金。

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第7名:嘗試不同行業的工作

其實不少人年輕時都不太清楚自己的方向,畢業後在不同公司、不同行業打拼一下並不是壞事,不然一過30歲就很難再這樣做了。

第8名:尋找自己的興趣

一直講Work-Life Balance,除了工作,生活也同樣重要。年輕時好好發掘一下自己的興趣,讓自己找回生活吧。

第9名:培養閱讀習慣

閲讀能使人增加很多生活以外的知識,無論多忙,閲讀都是個拓寬視野的好方法。

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第10名:建立公司以外的人脈

不少人說過「識人好過識字」,除了和公司的人打好關係,也應該好好建立公司以外的人脈,對各方面都很有幫助。

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洗手有助追求目標?

2017年06月16日 06:45 最後更新:19:42

洗水保持清潔人人都知道,但原來洗手還有另一層意義!加拿大一項研究發現,洗手能「清除」大腦舊想法,有助提升心理健康!

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之前的研究已證明,清潔身體能對心理帶來正面影響,包括減輕不道德行為帶來的罪咎感,以及因失敗帶來的壞心情。試想想,有些人會選擇在發生「不潔行為」後洗澡,以洗去罪惡感。

多倫多大學羅特曼管理學院的研究人員進行了四項實驗,首先通過文字遊戲或簡短調查,將參與者的注意力集中在特定目標﹔隨後要求受試者評估或實際使用濕紙巾。他們發現使用消毒紙巾的人,不太可能回顧先前確定的目標,也不太可能意識到先前目標的重要性﹔他們一般容易重新定位,並聚焦於之後訂立的目標上。

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學者解釋,對於以保持健康為目標的人來說,使用濕紙巾會令人憂慮健康,他們更可能選擇巧克力棒,而並非高纖能量棒。他們相信,「清潔」更易影響追求短期目標。

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目標與衛生習慣的關係,仍有待科學家進一步探索,不過洗手或許真的能讓人不再沉溺於追求舊有、無用的成果,轉向更新和更好的目標上。

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