美女小心老寒腿

最近幾天比較冷，好多人都加衣出門。但是在路上卻看見不少長腿美女，反而[上面蒸鬆糕，下面賣涼粉]，穿條短褲短裙，就在外面走動。

本來確實是不錯的風景，難得她們對自己身材那麼自信，但是這自信代價是很大的。

不管中醫西醫，都有提出腿部年紀大之後出現的問題，和腿部保暖很有關係，特別在北方，[老寒腿]非常普遍。

膝蓋基本是沒有大肌肉保護，更加容易受涼，好多人中老年後發生的問題，抓破腦袋，不知為什麼會發生在自己身上。

其實萬事萬物，皆有因果，就是因為自己年輕時，沒有保暖好腿部和膝蓋。

我的左手尾指最尾的一節，這幾年都有劇痛，想來想去沒有受過傷，後來想起自己年輕時喜歡用右手[噠]左手尾指發響，一天可能[噠]幾百次以上，現在就知道麻煩，要慢慢治了。

我看過一個醫療節目，說的就是膝蓋保暖的重要性。專家做了兩個測試:

1.實驗者穿短裙，露出膝蓋，在室外走路半個小時，然後用儀器量度膝蓋溫度。

2.穿上保暖褲，同樣在室外活動，再量度膝蓋溫度。

室溫25度時，膝蓋的溫度是26度左右。

在室外氣溫15度的室外，膝蓋外露走路半個小時，膝蓋溫度就掉到23度左右。

身體局部溫度長時間溫度低於25度，就會對身體系統溝成影響，另外積累下來會對膝蓋關節做成傷害。

實驗中穿上不同保暖褲，膝蓋的溫度就能夠保持在25度到28度，以寬鬆的棉質厚褲子效果最佳。

大家以後不要再[只要風度，不要溫度]。

Lobo

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