最近網上有一個熱鬧主題,就是[亞洲蹲]。
說是亞洲蹲,其實針對國內人閒時喜歡蹲,可能比坐還要舒服。
三十多年前,我朋友進國內做生意,見到威武的軍人武警,騎電單車開路後,都紛紛蹲在地上抽煙,覺得是奇景。
當然現在蹲的情況減少許多,不過在的二三線城市,或者不同的文化水平,在國內見到蹲在公眾地方的人也不少,講得俗一點的人生[大]事,國內很多廁所還是[蹲坑]。
網上調查說外國人只有13.5%能夠做到[亞洲蹲]
有電視台要印證這流傳的百分百,做了簡單實驗,隨機找一些外國人來嘗試,要蹲下大腿後面能碰到小腿,腳後跟不離地。結果除了特別胖的,年紀不算大的外國朋友都能完成,就是沒有國內朋友那麼自然(可能天天有練習)。
了解網絡文化,就不用執著網上說的百分比。在不當的場合[亞洲蹲],可能不雅,但亞洲蹲的能力,確實是健康膝蓋的表現。
加入亞洲蹲行列
我自己腰受傷,受坐骨神經痛折磨一年多,康復然後慢慢從新運動,也隨著年紀大了,發現膝蓋有些問題。
運動跳躍時,很難將跑動速度變成跳躍力量。最近家裡自己動手做一些裝修,發現裝水龍頭時,膝蓋是蹲不下去,膝蓋對上組織就像吹氣球一樣,繃緊頂住。
硬要蹲下去幹活,後果是站不起來,需要拉著洗手盆才能起來。這情況中老年人很普遍。
氣堵
我一心要調理好,參加排球比賽,就去了廣州師傅的診所。
他們駕輕就熟,全部痛點和起繭的筋,一按就按出來,令我佩服。解釋蹲不下去,頂住和膝蓋上鼓起來,是氣堵。另外有些筋起結,需要按摩和疏通氣血。
然後下針和我調氣。
去了兩次治療之後,我就成為一個能蹲的[亞洲人]!
Lobo
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