工作忙了一天晚上回到家以為能安穩睡覺卻發噩夢驚醒，回過神來仍不斷冒冷汗。其實噩夢夢境可能有特別意思。
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夢到牙齒掉下來
夢中牙齒脫落可能代表你在現實生活中很在意別人如何看到自己，因而心生畏懼；另一種解釋也可能與「權力」有關，由於牙齒是撕咬食物的食工具，所以在夢中失去牙齒，可能與你害怕失去某些事物或是無能為力的恐懼有關。
夢到被人或物追趕
被追逐的夢境中你無法快速移動，就像被凍結在一個點無法動彈、無法逃脫可怕的人或物的魔掌，可能就此被生剝活吞，一覺醒來只感覺筋疲力盡，醒來滿頭大汗。這種夢可能與你在現實生活中追求的目標有關，如果你對自己進步很慢感到沮喪，或未有朝著目標前進，可能會發這種噩夢。
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夢到自己快速下墮
《AmeriSleep》2016年一項調查發現，快速下墮是人最常發的噩夢，代表現實生活害怕面臨挫敗，或因無法處理某種情況而感到不安；但也可能是身體已覺得疲累，如果現在的工作讓你感到巨大壓力或是無法承擔責任，務必尋求支援。但實際上也與你神經系統有關，在睡眠時肌肉神經開始放鬆，身體自然而然會強烈的感到快速下降。
夢到在奇怪場合裸體
裸體是一個很明顯的隱喻，可能代表你內心深層的不安全感與脆弱，正處於一個被放大檢視的狀態。
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夢到遲到或未完成任務
這種萬可能意味在真實的日常生活中你因為壓力太大而感到不知所措或疲憊不堪，因為你要掌控一切，因此會夢到「失去控制」的景象。
夢到自己或愛的人死亡
夢見死亡可能意味多事情，關於死亡的噩夢意味著你生命中某個階段，如事業或愛情的結束。這種夢也可以解讀為你為克服挑戰或夢想而付出的努力要畫下句號，新的人生就此展開。
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