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逾半港人無帶電話會焦慮 兩成人朋友無即覆感不開心

社會事

逾半港人無帶電話會焦慮 兩成人朋友無即覆感不開心
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逾半港人無帶電話會焦慮 兩成人朋友無即覆感不開心

2018年03月17日 17:52 最後更新:18:08

你有上癮嗎?

隨著電子產品普及,不少人紛紛成為「低頭族」,有調查顯示,有58%受訪者表示一旦忘記帶手機外出,會感到焦慮不安,僅有14%受訪者表示沒有手機上癮癥狀 。

資料圖片

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城市女青年商會聯同中西區民政事務處,於2月至3月期間透過網絡派發有關「手機使用及手機依賴症」問卷調查,成功訪問了723名市民。調查發現,有逾九成受訪者會在乘搭交通工具時使用手機,有八成人與家人或朋友聚會時也會使用手機,有六成人每日會花3小時或以上使用手機。

資料圖片

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調查又顯示,有58%受訪者表示一旦忘記帶手機外出會感到焦慮及不安,有54%受訪者睡覺時不會關機。另外,有47%受訪者表示一段時間沒有使用手機會感到心神不寧,更有19%人在沒有得到朋友的即時回覆時,會感到不開心。

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如何得知眼睛有多疲勞? 日本醫生教路 一部電話秒速知眼仔攰唔攰

2024年03月09日 12:20 最後更新:17:35

影相後照片出現「紅眼」,說明相中人眼睛不疲勞。近日就有日本醫生教大家以手提電話拍攝法測量眼睛健康。

拍照拍出紅眼,代表眼睛不攰。韓韶禧IG圖片

拍照拍出紅眼,代表眼睛不攰。韓韶禧IG圖片

日本眼科醫生森岡清史獲邀到電視節目《受教前後》(教えてもらう前と後)上,向觀眾介紹簡單眼睛健康檢測法,只需要一部智能電話就能馬上知道眼睛的健康情況。

AP圖片

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森岡教導說,先找一個陰暗的地方,然後用電話打開閃光燈拍攝照片,距離大約在2到3米之間,拍照後觀察照片中被拍攝者的眼睛,如果明顯有「紅眼」,則代表眼睛處於「超健康」狀態;如果沒有紅眼則表示眼睛已經過勞。不過,坊間不少智能電話都有防「紅眼」功能,人們切物被誤導以為眼睛出事。

當在黑暗的環境下瞳孔會擴張。 示意圖

當在黑暗的環境下瞳孔會擴張。 示意圖

森岡醫生解釋,瞳孔在黑暗環境中會放大,讓更多的光線進入後方的視網膜,以增強黑暗中的視野,所以突然有光線進入便會影到視網膜,影出「紅眼」;相反如果眼睛疲勞,瞳孔就不能正常調節,光線無法進入眼底,便不會有「紅眼」。

森岡醫生之後介紹3種消除眼睛疲勞的方法,首先最簡單、多數人都知道的,就是望望遠方的事物,這以可舒緩眼腈疲勞,而望向多雲的天空又比望藍天要好,因為晴天會有較多藍光。

眼睛不疲勞,便會拍到「紅眼」。 @juanfromtwiter X圖片

眼睛不疲勞,便會拍到「紅眼」。 @juanfromtwiter X圖片

另外,敷眼也可舒緩眼睛疲勞,但他指出,正確方法應該是先冷敷1分鐘,然後再熱敷3分鐘,這樣做效果做好。森岡醫生還推介一種10秒間就能消除眼疲勞的方法,只要拿牙刷的尾部按摩太陽穴,這樣可以放鬆眼部肌肉,並促進眼睛周邊的血液循環。

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