刷牙時是否要越大力越好、越大力才會越乾淨？
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台灣牙周病科醫生黃仁勇表示，很多人使用軟毛牙刷，刷起來感覺輕飄飄，擔心刷不乾‵淨，所以愈刷愈大力，其實這是一種迷思，軟毛牙刷輕輕刷就可達到清潔效果，清除牙菌斑。
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他建議刷牙時讓牙刷刷毛以45度角接觸牙齒根部與牙齦交界，仔細上下輕刷即有清潔作用，注意不要橫刷，也別用力刷，以免牙齦受損。
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有些人習慣使用電動牙刷，其本身有高轉速刷頭，只要輕觸牙齒就好，毋須再用力。
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