「你有壓力，我有壓力」，一群中學生發起「Cool煲大作戰」，通過活動鼓勵朋輩正視壓力，別讓負面思想困擾自己。
學友社潛能發展中心集合30多名高中生，原意是希望運用他們的能力，舉辦一項值得社會關注的活動。他們先落實活動主題，大部分學生都提起「壓力」這個議題。
顏凱瀅（左）和譚仁皓（中）都說青少年面對沉重壓力
中五生顏凱瀅說︰「這是我們最熟悉的議題，切身面對功課和家庭壓力，加上社會發生不少學童自殺事件，我們都很關注。」
同是中五生的譚仁皓說，自己年前曾受沉重壓力困擾，經歷難過的時光。「中三那年參加制服團隊，又要應付十多個科目，時間管理和人際關係都出了問題，結果患上焦慮和強迫症，要找醫生和社工幫助。」
決定展開這場「Cool煲大作戰」後，30多名學生設計了三項活動，頭炮是他們自編自導自演的微電影，內容講述一對青少年面對壓力時如何疏導情緒。顏凱瀅說籌備期間，發現很多青少年面對壓力或負面情緒時，都不懂以正確方式抒發，他們翻查學術研究，發現吃香蕉和大笑瑜伽有助紓緩壓力，於是想到以趣劇形式向同輩分享。
重頭戲是一連兩個周末在旺角行人專用區擺設街站，邀請路過的青少年參與小遊戲釋放壓力，例如以充氣玩具拍打大型不倒翁，又或者穿上黏滿便利貼的外衣，再用力扭動身體甩掉便利貼，「每個遊戲只需一兩分鐘，目的是希望玩家盡情地玩，完全釋放負面情緒。」顏凱瀅說首次街站反應比預期中理想，全日邀請了超過100名青少年參與。
這班中學生在旺角擺設街站
最後一個活動是本月19日的互動劇場，以話劇形式與參加者玩「人生交叉點」遊戲。顏凱瀅透露，劇中主角將經歷不同困難，台下觀眾要代入角色選擇，不同抉擇將帶來不同結果，「最後我們會和觀眾分析，為何他們會作出這些選擇，讓他們反思自己平日面對困難時的心態。」
譚仁皓不諱言三個活動看似簡單，未必如社工或醫生般帶來直接幫助，但希望讓同輩了解到求助的重要︰「他們甚至視見社工為『污名』，擔心會被排斥。」顏凱瀅認為，計劃以朋輩角度鼓勵學生正確紓緩壓力，一旦情緒開始失控，也能及早意識及求助，「我們做不到太多，但至少可讓大家關注這件事。」
大學聯招 (JUPAS)放榜，學友社提醒同學現時升學出路繁多，就算未獲心儀聯招課程取錄，應以自身興趣及志向為先，長遠規劃人生。
大學聯招 (JUPAS)於周三（9日）放榜，16,149人獲得八間資助大學、都會大學取錄，獲聯招學士課程取錄的同學須於周四（10日）下午5時前繳交5,000元留位費，並於指定時段內到被取錄的院校完成註冊手續。
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學友社學生輔導顧問吳寶城提醒，獲聯招學士課程取錄的同學需留意繳交留位費限期，以及在取錄院校指定的時段內完成註冊手續。「若同學同時獲聯招學士及其他自資課程取錄，建議同學在作出決定時，勿過份著眼於院校名氣及學費資助等因素，應以自身興趣及志向為先，長遠規劃人生。而早前已報讀其他自資課程並繳交留位費的同學，如符合指定條件，可於8月11日中午前向有關院校申請退款。」
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此外，吳寶城指文憑試成績覆核結果將於下周三（16日）公布，不論有否獲得或接納正式遴選取錄資格，成績覆核後取得更高的科目等級的申請人，均符合資格遞交要求根據覆核成績重新考慮入學申請及修改課程選擇。但他建議正等待成績覆核結果的同學切勿抱過高期望，若在聯招正式遴選中獲取錄，應先接納取錄資格。
「以往成績覆核能成功提升成績等級的機會率不太高，如同學現時放棄正式遴選結果，而屆時又未獲提升文憑試等級，同學能再獲聯招學位的機會便很渺茫。另外，若於正式遴選後仍有學額空缺，有關的學額空缺或會撥作補選，只有從未獲取錄資格的申請人方會在補選中獲考慮。」
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學友社學生輔導中心隊長、註冊社工陳衍宗指，如同學在正式遴選結果中未獲心儀聯招課程取錄，應以平常心面對，盡快調整心情選擇適合自己的其他升學出路。「同學應把握這數天時間，密切留意各聯招外專上課程的招生安排，規劃未來方向，總會找到合適自身的出路選擇。」
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學友社放榜輔導熱線2503 3399的聯招放榜單日（由早上10時至下午4時）共接獲45宗求助個案，當中44%為聯招課程、18%為非聯招自資副學位課程 及16%為成績覆核。放榜輔導熱線將服務至下周四，以協助同學抉擇出路。同學亦可瀏覽學友社的一站式學生資訊網站及查閱《出路指南2023》以了解各類出路資訊。
