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伯贤自爆演唱会前断水塑身法 3日滴水不进只靠食物补充水分

对去水肿绝对有效!但普通人都系唔好轻易尝试~

昨日全新综艺《怪癖的五兄弟》播出第一集,由EXO的伯贤、徐章煇、金钟国、朴俊炯和朱宇宰负责主持。节目中他们就各种奇怪话题、怪癖作出排名、讨论等等,说到最不能忍受的生理感觉时,伯贤就自爆自己曾经试过3天不喝水!

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当时伯贤正在就口渴、人有三急、困倦、天气太冷/热以及饥饿这5种生理感受作最不能忍受的排名,说到口渴时,他就表示自己在演唱会前因为想要塑造身形,所以试过断水3日。健身达人金钟国听到后也同意是需要断水塑身,而伯贤挑战后发现其实比想象中容易,所以就把它排在了第4名。

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结果对伯贤来说最不能忍受的就是天气太冷/热,然后依次是人有三急、困倦、口渴和饥饿。从排名其实便可以看出,对于一年365如都需要保持身材的偶像来说,饥饿绝对不值一提,因为他们连口渴都可以忍受。其实断水减肥并不是第一次从偶像口中得悉,因为有一些比较容易水肿、特别是女偶像,都会间歇性地采用如此极端的方式减重,只靠其他水分较多的食物例如水果来补充需要。

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