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WhatsApp聊天辅导成效显著 港大研究:戒烟成功率高9成

王文炳表示,WhatsApp服务较戒烟热线实时,用家可随时随地寻求协助

香港大学医学院护理学院和公共卫生学院的戒烟治疗研究组发现,吸烟人士使用“WhatsApp聊天辅导”能将戒烟成功率增加60%至90%。

港大研究发现,“WhatsApp聊天辅导”能提高戒烟率。

研究团队于2017年6月至9月期间于全港设立68个招募摊位,成功招募1,185名每日吸一支烟或以上的人士参与为期3个月的研究。参加者被随机分组为分别有591名及594名的“干预组”和“对照组”。辅导员透过“WhatsApp聊天辅导”提供实时、个人化的戒烟建议。

经过3个月的研究,“干预组”共有45人成功戒烟,而“对照组”则为24人,两者的成功率相差逾90%。团队其后再跟进3个月,“干预组”最终有48人成功戒烟,而“对照组”则为30人,即“干预组”的戒烟成功率仍然比“对照组”高出60%。

烟龄超过20年的郑先生表示,自己曾试过多种戒烟方法亦未能成功,但透过WhatsApp聊天辅导后终成功戒烟,并指自己在戒烟后身体大有改善。而港大医学院护理学院副教授王文炳表示,WhatsApp服务较戒烟热线实时,并指用家亦可随时随地寻求协助,并建议戒烟机构采用WhatsApp聊天辅导作为治疗方式,又表示计划将聊天辅导扩展至治疗酗酒等不良健康行为。