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澳年轻人心理健康状况恶化 社交媒体或成元凶竟占近40%

年轻人太难了

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近2/3的澳洲年轻人担心自己的心理健康状况正在恶化,社交媒体被列为导致心理健康状况下降的主要原因之一,比毒品和酒精对这个问题的影响更大。

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根据Headspace国家青少年心理健康基金会在一项调查中所公布的显示,大多数年轻人认为网络活动比毒品和酒精对他们的心理健康更有害。

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据了解,有37%的受访者认为社交媒体是导致他们心里健康状况恶化的原因;18%认为恶化原因乃家庭、学校和社区的期望所致;16%认为是来自工作或学习的压力;5%认为酗酒和吸毒所造成的。而在气候事件的参与者中,只有8%的受访者表示,环境、政治和社会问题对同龄人的心理健康产生了负面影响。

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数据还显示,1/3的澳洲年轻人正经历著严重或者非常严重的心理困扰,其中一半人会选择自行处理这些问题,而不是向别人倾诉。

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Headspace行政总裁Jason Trethowan表示,社交媒体对心理健康的影响需要引起更多的关注。他说:“当代年轻人的现实世界和网络形像互相交织,如果他们在网上表现出脆弱,或者分享一些个人信息,却没有得到他们希望得到的回应的话就会感到沮丧。他们也有可能会把自己的生活与同龄人进行比较,这会让部分年轻人觉得自己做的事情没有意义。”