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“肥到阿妈都唔认得”男子两年狂减60磅成功变型男

励志!靓仔到阿妈都唔认得

减肥唔易,需要立下决心才能成功减磅。而美国有一位男子为了健康也为了生病的妈妈成功瘦身,孝心可嘉,也十分励志。

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这名叫肯德尔的26岁美国男子,体重曾经超过200磅,体型臃肿到连自己的妈妈都认不出,因此下定决定,花了两年时间减了大概60磅,成功变成一个帅气的“型男”。他将自己减肥前后的照片上载至互联网,与大家分享自己的心路历程。

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26岁的肯德尔表示,自己的妈妈罹患动脉瘤,但自从她从疗养院回到家中后经常认不出他,甚至对他说:“我儿子才没这么胖!”因为照顾母亲的压力及自信心受损,肯德尔决定和朋友一同健身,养成固定运动的习惯。

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在发奋瘦身期间,肯德尔每天听音乐快步行走,还做了举铁、掌上压以及瑜珈等运动,期间没有特别控制饮食,但戒掉吃宵夜的习惯。肯德尔在健身过程中,不仅逐渐找回健康,也重拾信心。在持之以恒地运动瘦身2年后,他一扫过去的圆润的外在,顺利铲肉30公斤。肯德尔也和网友分享心情,表示“我减去过重的身材、悲伤还有我的胡子,重拾了新人生,记得要永远爱自己!”

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