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冷处理婴儿哭闹会有不良影响吗?

医疗保健 (157):婴儿哭闹 "冷处理" 会有不良影响吗?│容谨

 

婴儿哭闹到底应不应该即时安抚呢?

对此有两种看法,一是除了基本生理需求外,无理的哭闹应冷处理对待,狠下心肠让他哭个够。因为若父母随传随到他们便会意认到只要我一闹就有人过来,日子一久便培养成依赖性,助长他们变本加厉。

但也有说法是尽快安抚才是正确的做法,因为新生婴儿极需安全感,缺乏安抚会对心理发展和亲子关系造成不良影响。在 70 年代也曾有研究指无视婴儿哭闹的次数越多,他们就会闹得越久越频密,所以还是尽快安抚为妥。

那到底那一种说法才正确呢?

 

新手父母很多时候遇到没有原由的哭闹时会不知所措,明明全身上下检查过了也找不出问题来,但无论如何哄震天的哭声就是不肯停下。身为父母只能着急的同时在心里亮起无数问号,是我有什么地方做得不够好吗?还昰有什么疏忽了?

父母焦急的心情很能理解,但哭闹其实是婴儿们的天性,并不代表他们有任何不妥。特别是初生的婴儿头三个月会有很多不明所以的哭闹,当中有约四成是即使你光速照料也是无法安抚的。而最要命的是你即使如何用心如何服待周到也好,也不会减少他们的哭闹次数。

再说每次哭闹随传随到也并不现实,只会徒添父母压力令他们过于劳累,增加焦虑和不安。

相反适当地让他们自己哭一下是能够让他们学懂自制的,这来自英国的研究包括了近二百对母婴,统计了婴儿的哭闹次数和他们冷处理的次数,在婴儿 18 个月大时由心理专家观察,评估行为和亲子关系方面的发展。

结果是:

  • 在 3 个月大前让婴儿自己哭个够,在 18 个月大时哭闹会较少,时间也较短
  • 头 6 个月让婴儿自己哭个够并不会影响行为发展或亲子关系

 

当然完全无视哭闹的话做父母的大概会心里过不去,但随传随到和铁石心肠之间是有很大的距离,处理哭闹的做法也不是一成不变的,这是一个父母和孩子双方都会学习的过程,婴儿出生后不久大概会比较紧张,但长大一点后母亲会明白到婴儿自己嚷一会就会停下来,而婴儿自已也会渐渐学会自制能力。

那实怎样做才算是合适的冷处理呢?这个研究就发现推迟照看时间可能是最佳的方法。

研究包括 43 名 6-16 个月大的婴儿,在开始前全部在六个月大左右就有半夜哭闹的问题。婴儿们被分成三组接受不同的训练方法:

  • 第一个方法是推迟安抚,即是在哭闹时父母并不会即时回应,等一会才查看并且渐渐增加间距。
  • 第二个方法是推迟婴儿的睡眠时间,让他们更疲倦时才入睡,希望借此减低半夜醒来的机会。
  • 最后一组为对照组,没有采取任何方法。

 

研究发现用采用推迟安抚的婴儿们平均快对照组 13 分钟入睡,半夜醒来的次数也较少。而推迟睡眠时间的婴儿们平均快 10 分钟入睡,但半夜醒来哭闹的次数并没有分别。

所以推迟安抚是最有效的做法,能让婴儿渐渐习惯即使哭喊也不会即时有人照看,在研究中只用了一个星期就将间距由 2 分钟增加至 35 分钟。

当然这方法最担心是会令婴儿缺乏安全感,影响日后发展。研究也收集了婴儿唾液样本来检测皮质醇的含量。皮质醇也叫压力荷尔蒙,人在焦虑不安时便会分泌,而结果发现三组之间的皮质醇含量并无显著分别,所以推迟安抚并不会令婴儿不安受惊。

所以新手父母想要睡得安稳,大可以用推迟安抚的方法来训练,无需担心会对婴儿日后发展有不良影响!

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