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疫情下“运动急变速” 港大直播 讲运动员和教练要制造新机会

香港大学在面书有一个叫做HKU 100的专页,里面除了有很多关于港大对外活动的报道外,每逢星期三下午1时有一个叫做Fireside Wednesday的直播节目,今天是第4集,请来前高官、现任香港赛马会公司事务执行总监谭志源做主持,本集嘉宾有方力申、香港跳高女子运动员杨文蔚,及凝动香港体育基金总干事江嘉惠。

今集有谭志源(左上)做主持,请来方力申、杨文蔚及江嘉惠做嘉宾

今集有谭志源(左上)做主持,请来方力申、杨文蔚及江嘉惠做嘉宾

东京奥运延期,温布顿网球赛取消,NBA无限期停赛,英超停赛,香港由马拉松、毅行者以至体育馆训练班全部急煞停,政府刚公布限聚令延长至4月23日,公共体育设施继续关闭,学校仍然停课,但除了社交保持距离,保持运动,提高免疫力,也是非常重要,在这段非常时期,运动员和教练能做什么呢?运动产业如何发展?

江嘉惠(Judy)首先分享,本来有约1000个基层学生一直在她搞的凝动香港体育基金帮助下,跟随教练学习各样体育活动。本着“停课不停运动”理念,自学校停课以来,基金想到其实在家中也可以继续运动,于是乎每日拍片45分钟,然后通过学校及NGO放上网,让学生可以跟随,因为每日一个小时左右的体能活动非常之重要,现时已拍了40多集,内容是适合长幼一齐参予的亲子活动,包括热身、做各种动作,以及运动后的调节活动。活动受到很多运动员支持,有的更自行拍摄及提供片段。

运动片段已拍了40多集,停课不停运动,学生在家睇片,也可以做运动。

运动片段已拍了40多集,停课不停运动,学生在家睇片,也可以做运动。

前港队泳手方力申(Alex)则和大家分享,早前环绕港岛游一圈的慈善筹款活动,由于退役后已有10多年没有恒常地游泳,但是为了筹款,便尝试挑战高难度,结果顺利完成十多个小时的长途泳,共筹得善款1061万元。

Alex指出如果要防止体重在疫情期间增加,最佳方法是减少食甜的东西及零食,因为“腹肌”其实是来自厨房。Alex又说,今次疫情给了他一个启示,原来父母叫我们储蓄、积谷防饥是对的,我们不要做月光族,今次疫情竟然连学校都要停课,令有些教练收入归零,希望他们可以很快复工。

跳高运动员杨文蔚(Cecilia)现时在港大攻读工商管理,她忆述自己如何成为跳高运动员,无论在体能及心理上更遇到不少困难,但最终都能克服,已顺利完成筋腱断裂修补手术,之后会重新投入训练。随着科技进步,今次疫情令她发觉,原来可以用zoom上堂和教瑜伽,所以要与时并进,否则便会落后。

最后主持人谭志源提到,Fireside Wednesday这个节目的口号是:新拍档、新资源、新机会,希望几位嘉宾可以成为新拍档,寻找新资源,制造新机会,为香港体育事业发展作出贡献。

Sebastian

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