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稀释漂白水浸浴纾缓中重型湿疹 医生分享正确指引

要正确使用才有效

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天气变得又湿又热,湿疹极容易复发。除了食药、做好保湿润肤外,原来用稀释漂白水冲凉,亦都有纾缓病情之效。皮肤科专科医生陈上熙就分享表示,用稀释漂白水冲凉,早已获美国湿疹协会,以及其他医学实证,的确能够有效纾缓湿疹病情的作用。同时陈医生解释了方法背后的医学原理,并详细解释了正确的使用方法、稀释比例。

陈医生指出,用稀释漂白水冲凉的目的,在于清除寄居在湿疹皮肤上的有害细菌,譬如金黄葡萄球菌。其实一般人的皮肤上都会有金黄葡萄球菌,但湿疹皮肤上的数量则特别多,达90%。虽然金黄葡萄球菌并不是引起湿疹的主要成因,但由于它能够释出抗原刺激湿疹,引致病情加剧。由于漂白水能够杀灭病毒、细菌、真菌,其中包括金黄葡萄球菌,因此用稀释漂白水冲凉,可以清除皮肤上的细菌,纾缓湿疹病情。

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不过陈医生指出,用稀释漂白水冲凉并非适用于所有湿疹病人,最有效是中至重度的湿疹病人,成因最好就是因为由细菌感染而引起的湿疹复发。一般来说,如以中至重度的湿疹病人为例,他们连续4星期用稀释漂白水浸浴,改善效果便会开始呈现。但如果是轻度湿疹,这个方法就未必可以改善病情。陈医生亦解释,稀释漂白水和抗生素同样都可以杀死细菌,但由于漂白水不会令细菌出现抗药性,所以能够重复于皮肤上使用。

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用漂白水浸浴必须要稀释,就算浓度为5%的漂白水为例,正确比例应调较为1:1000。这个浓度与泳池水相约,浓度温和,适用于人体皮肤。1:1000亦即,在1公升的清水中,混入1毫升的漂白水;如果替小朋友冲凉要使用15公升清水,就需要混入15毫升漂白水,相等于3茶匙。

如果是用浴缸浸浴,比浴缸容量80公升为例,就需要混入80毫升漂白水,相等于以下这种饮料瓶(100毫升)的大半份量。

不过陈医生强调,如果想比例准确,应该要自行量度浴缸的容量。与此同时,亦要留意漂白水浓度,是否一般使用的5%,如果发现浓度仅为2%,混入漂白水的份量就要相应提高。

每次用稀释漂白水浸浴的时间为10分钟,每星期2次,浸泡完必须用清水洗净全身皮肤,最后必须要用毛巾抹干身体,然后用涂抹润肤膏补湿。另外水的温度亦不应太热,建议为摄氏40度以下,因为水愈热就愈易洗走皮肤上的油脂,造成更大刺激。

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如果在使用后病情转趋恶化,例如红疹增多,又或者有不适、刺激的感觉、皮肤变得干燥,就必须要立即停用,并求医找出原因。另外如果在嗅到漂白水后觉得鼻子有不适,或者呼吸困难,亦应立即停用。

最后陈医生提醒,应尽量避免选购含香料的漂白水,而在混和稀释的过程中亦应要戴上手套。

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