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哂临盆前夕大肚旧照 杨秀惠推广坐“双月子”

秀惠强调产妇补身好重要,坐月是进补黄金时期,所以只坐一个月是不足够!

去年10月宣布结婚的杨秀惠,今年4月底于马来西亚秘密诞下囡囡“VY”,产后仍不时在社交网分享生活点滴。秀惠产前产后一样咁靓,之前曾分享怀孕9个月时“肥肚不肥人”的相片,已惹来不少女士羡慕。

网上图片

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今日(29日)凌晨时分,秀惠再分享两张临盆前一天的孕妈照,可见她她双手摸住巨肚,笑容满面,下巴、手指尖尖的,产前仍然系“肥肚不肥人”,并表示她响应加入近年来兴起“双月子”风潮,强调产妇补身好重要,坐月是进补黄金时期,只坐一个月是不足够,原先经已可以“出关”的她,决定再坐月多2至4星期,让自己好好休息,恢复元气。她还分享产妇心得,话产后第7-8星期继续补身,不要吃冷食、不要接触冷水,长袖衣长裤继续穿着。

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秀惠说:“最近和几位朋友聊天,谈起坐月的重要性及当妈妈的感受。其实分娩的过程是非常消耗体力,也会流失大量的血液,所以生产后产妇会处于气血不足的状态。再加上照顾宝宝及睡眠不足,常常会让产妇处于疲累的状态,以前我一直以为坐月只是一个月就足够,到现在才了解,坐月是改善体质的黄金期,而真正的坐月期应该是6-8个星期来修复元气大伤的身体。”

 
 
 
 
 
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最近和几位朋友聊天,谈起坐月的重要性及当妈妈的感受。其实分娩的过程是非常消耗体力,也会流失大量的血液,所以生产后产妇会处于气血不足的状态。再加上照顾宝宝及睡眠不足,常常会让产妇处于疲累的状态. 以前我一直以为坐月只是一个月就足够,到现在才了解,坐月是改善体质的黄金期,而真正的坐月期应该是6-8个星期来修复元气大伤的身体. 生产后,宝宝很重要,但要记得,妈妈的健康也非常的重要。妈妈有好的身体,才能好好的照顾宝宝及照顾家庭❤️ . 很多粉丝都问我,那我现在还在坐月吗?答案:是的,我目前还在坐月这段时间我要好好休息补身,让自己越来越健康 . 谢谢 #御世家有机鲜鸡滴鸡精 在我坐月期间帮我补元气、补气血、帮我加速恢复产前的状态 这张照片是我入医院生产的前一天拍的,所以拍照时的心情非常的好同时也有点紧张,因为第二天就能见到VY了 各位妈妈们的坐月期又是多久呢? @yusaikahk #御世家 #滴鸡精 #杨秀惠

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 “生产后,宝宝很重要,但要记得,妈妈的健康也非常的重要。妈妈有好的身体,才能好好的照顾宝宝及照顾家庭。很多粉丝都问我,那我现在还在坐月吗?答案:‘是的,我目前还在坐月。’这段时间我要好好休息补身,让自己愈来愈健康。这张照片是我入医院生产的前一天拍的,所以拍照时的心情非常的好,同时也有点紧张,因为第二天就能见到VY了。”不少网民大赞她是靓妈、生了BB个样都咁靓!

目前身形跟做女时相差不远。

《十八年后的终极告白》系秀惠告别TVB作品。