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做八段锦 鸡骨啃喉竟然都搞番掂 要做到要食得屙得瞓得 否则就死得

今期将我做了廿多年八段锦,向各位,看官报告。传说八段锦,是由中医生, 将自己修炼的中国武术,加上自己,中国医术经验,发展成为,一套养生,健体嘅功法。坊间通常教授,只得八式。但是武当派,胡广发师傅传授,就真正做到,有八个段落,的八段锦。每一段都有,好多个式子,同埋好专注,照顾到身体,每一个穴位,脏腑及经络,筋骨与全身需要。

我学了两个部分,第一个部分,我做咗廿多年,是专注于消化系统,与淋巴系统。这个功法,食完饭,可以即时做,解消化不良。饮醉酒,又可以即时解酒。但是切勿,解完酒,又去再饮酒,否则肝脏,承受不了。解完酒,就要回家休息啊。饭后不需,等太久,就可以做。通常吃完饭,顶涨不舒,它可以,解除消化系统,因消化不良的不舒服。我曾经因为,吃岁末饭,不小心给鸡碎骨刺,啃住喉咙。即时从尖沙咀食店,往法国医院治疗。登记完,因为年卅晚。太多人轮候,我出门口等候时,做完这一段,消化系统功法,碎鸡骨刺,即时脱落吞下去。我就叫朋友,通知登记处,我回家睡觉,不需要等待医生治疗喇。

消化及淋巴系统不好。食完饭做,一路做,就会一路打屁。放屁放得多呢,就恭喜你喇,喺好事啦。就代表你,八段锦在你身体,起到通畅作用。消化系统,是所有人与动物,身体最重要的第一系统。中医言,有胃则生,冇胃则亡。就算是汽车,冇油冇电,又何来动力开车啊。胃是所有,动力来源。因为消化好食物,才有营养,输往各脏腑,脏腑才得到能力。消化系统,开始通輰,屁就出来。代表消化系统,新陈代谢,开始复活苏醒。

消化系统不通,身体受到阻塞,病痛就多喇。比喻一架车,如果它的消化系统,转换能源。系统不好,车辆就一定,开动不到,人就一定大病㗎喇。任何人,一定要食得屙得瞓得。不能消化,人不能食得,消化不好,就屙得不好,食不得,屙不得,睡就不好,大病一定快来,就会死得。名马评人个仔,末期淋巴癌,在玛丽医院楼梯,不断做这个功法,不断打屁,我就话,有得救喇。

我食完饭会做八段锦。

我食完饭会做八段锦。

男仕先做左边,女生就从右边开始。开始拍脚,开脚固定后。千万不要,移动脚部。因为脚,乃树之根,犹如百层高楼,靠地椿支持,深种入地底。这个功法特式,重视左右手,拉扯转动,及手指带动,身体经络,与淋巴肠胃穴位,筋络扭转运动。

由左手开始,左手指尽量,插上天微向后。右边手指,尽量向下,拉插向地。拉扯左右手,形成嘅拉扯效果。再将手指拉扯。令筋膜经络转动,从左中右完结。右边同样一样,先做右手,由右中左完结。详情看影片,较为清楚。

切记留意,男女都要,左右都要做。只是男性,先做左边,再造右边。我的示范,只做左边。看官大人,做到熟悉,左边每一个,动作式子。就要开始做埋,右边式子,才是完美。从而运动到,全身淋巴,及消化系统。身体才会,完全得益,于八段锦功效。

小强

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