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千年松树竟然可带动真气 助我治病

从开始打太极拳,到今天,总共救咗我三次 。

一次喺狂风暴雨下,我返中环苏豪的法国餐厅,因当时,狂风暴雨,我为了,避两奔跑,当时穿着皮底鞋,又跑又跳,走上一楼。走到第二段楼梯,在中间梯级跣倒。我竟然可以即时,稳住身体,稳定站在楼梯,没有跌倒滑落地下。惊魂过后,定完神后。发觉自己,完全没有受伤,衣履鞋袜,完全没有弄湿。即时感觉,应该多谢,太极拳。

第二次,我习惯每天,在港台澳门,都往连锁店报档,巡查销售情况,看看有无有摆放好,我们发行,的报章杂志。有一次去威灵顿街附近7仔连锁店,在门外报纸架,执拾好架上报纸,伸后脚转身离开。怎知一伸后脚,就踏空,脚跌下低两呎左右的行车路。太极的反应,令我后脚,下跌到接触行车路面时,竟然可以,即时弹回后脚,上返行人路。当时我企番直,才敢转身,望到对面路人,他正在望住我,他的眼神在说,这条友,跌下行车道,又可以,弹返上行人路,完全没事,没受伤。我看见路人甲的眼神,像在说这条友咁利害,啧啧称奇。更莫名其妙,看住我,食咗什么夜粥呀。

第三次在2000 年左右,时常口生痱滋。有一次,飞滋生存到,接近两个星期,都未有好。我一路打太极,一路感觉,有股气,冲破痱滋的感觉,去扑杀,痱滋嘅细菌。没多久,痱滋就跑掉了。

所以我讲太极,喺动达致通透,赶走病毒,令人越打越健康。陈家太极,除咗医治身体,佢仲可以,有一定杀伤力。将我体会,陈家太极,的医武共源的感觉,向诸位看官报告。因为网站,播片有限,我只可以,示范几招,陈家太极,医武合一的动作,因用电话录影的限制,我唔可以,将全套陈家老架,演练出嚟。切记,打任何太极,初初学习。都要将脚重心,放在后面。打到熟悉,就要将重心,转放中间。因为人,习惯向前倾,所以好多,初学者,不懂控制重心,打太极,打到膝盖受损,就再无心机,继续打下去,不能得到健康。

陈家太极,好几个,无厘头招式。我要做了十多年,才意会到它的理由。大力揼右脚,同一时间,拳打手心,是将肝脏弄松。因为中医学说,肝要松,更要柔软。揼右脚就是揼松肝脏,拳打手心,通肝经。用右掌,从左心,轻推气落手掌出,应该推顺心经,赶走心烦气。右插拳出,人伸高,颈椎尽柔转左。应该,锻炼颈椎脊柱。

站椿,就是静内功。名股票评论员,又是热爱足球运动员,站椿三月,令他医尽名医,不能治愈的膝盖,霍然而愈。好了膝盖,脚力更加大增。对上有钢门之称的高大守门员,接他的射球,都怕死到。传闻黄轩利大律师,就是站椿加中医,治好晚期癌症。

在千年松树、柏树之前练功,可以事半功倍。

在千年松树、柏树之前练功,可以事半功倍。

千年松树,原来可以医治顽劣长期病。汶川地震时,我在海螺沟山上的酒店住。晚上我身体,有问题的肝脏,不停跳动,不停咁痛。但是𠮶种痛法,感觉有股好力量,在打通我个肝,系舒服到通的痛楚感觉。早晨我行出屋外,抬头一望,眼前不到百尺,连绵不绝。看不尽的古松树,即时感觉,就是这无尽,千年松树,发出负离子,冲击我不舒服很久的肝脏。令我肝不舒服,得到久未尝到,舒服的痛。

站椿,就是这个道理。可以生长,千万年,除了不知有多少年的地球大地,生命最长,可能就是千年松树。好多派别,都有椿法,令门徒稳固生基。长站椿,可以锻炼,身体内力。第一次,有人教我形意椿,是因为我手碗工伤,往北角汤永康跌打医錧。医治近半年期间,形意门的汤师傅,教导我形意椿。汤师傅更是,当年香港名拳玊。汤老师叮咛,这个形意椿,增强内功,对手碗伤痛,有好大帮助,一定要我,永续练习啊。我曾经,教过一位,不育女性,好短时间,就有喜啦。

初学站椿,好闷好攰。我建议,对住电视做。习惯后,就要望住大树,或录色值物做呀。做得攰,就企直十多廿秒,再将膝盖,放下再做。不够半小时,切勿收工。微张嘴 ,轻咬牙齿。提肛,舌头向后向上,不要顶上腔。鼻吸入气,沉丹田,呼出任它游走,或用意识,带往不舒服,及病灶冲走。小八脚,站得要舒服。脚八指,要抓地。两脚姆指,向天竖。膝盖小曲,臀部要坐下,犹如坐无形櫈。腰骨直, 肩要松, 手踭外撑,手指放松,向下垂。颈要直 ,又要松。收小下巴, 头顶悬空,眼望远方,集中一点。 最紧要全身,唔可以僵硬,要放松,因为气要流通透,让气自然流通。

小强

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