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成个月唔换床单易生细菌及床蝨 7招教你点防治

唔好懒啊~

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不少人因为怕麻烦,很久才换一次床单。不过,近日西班牙的塞维亚大学(University of Seville)有一项研究发现,当床单持续使用到第四周时,竟然会衍生引致肺炎、淋病等的危险细菌!

英国有一个床褥零售商进行一项调查,发现一个月才更换床单的受访者有近25%。其后该零售商与塞维亚大学生物系合作进行细菌实验,实验者要在同一张床上睡28个晚上,过程中不会更换任何床上用品,从而检测枕头、床的中、末段多日来的细菌量。

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研究人员发现,细菌在第7日已开始生长,从培养皿可看出菌落越来越多,到第28日更发现有和肺炎、淋病、阑尾炎等危险细菌,以及引致淋病的奈瑟菌目(neisseriales)。

有生物学家解释,细菌大多源自皮肤、口腔及粪便,又指人类床上的细菌比黑猩猩的穴还多及多样性。人员详细分析结果后发现,枕头位置多为梭菌目(Clostridiales)、拟杆菌目(bacteroidales)及奈瑟菌目(neisseriales)的细菌,而床的末段则发现放线菌属(Actinomyces)细菌,虽毒性不高,但可引致脓疮等疾病。因此,大家应该每两周更换一次床单,不要营造环境予细菌生长。

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除了定期更换床单外,床蝨亦是一大难题,要彻底解决才能避免睡醒起来全身又红又肿。综合消委会资料,可以参考以下7大防治床蝨方法:

1. 吸尘机

利用吸尘机捕捉床蝨,并预先集尘袋中加入杀虫剂,从而杀死床蝨。

2. 蒸气喷射

使用可以喷出高温蒸气的机器,以约80度的温度消灭在表面及藏在细缝的床蝨。

3. 清洗纺织品

先用密封厚胶袋或胶箱载好受到床蝨污染的床单,再使用不低于80度的热水浸泡及彻底清洗,及以干衣机烘干。清洗后的床单应暂存于厚胶袋里隔离,等床蝨被完全消灭后再使用。 

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4. 热力处理

假如有床蝨的地方能完全密封,并不会因热力而受损坏,便可使用热力处理。方法是先将干热空气导入虫患处或替房间加热,将温度保持在45度至60度之间及维持不少于60分钟。不过这个方法较为复杂,香港较少使用。

5. 化学防治

喷洒或注入具残留性的杀虫液剂。天然的硅藻土粉剂能磨损床蝨表皮,使其脱水而死,故此也可放于床蝨出没及匿藏之处。

6. 环境防治

定期进行检查,勤洗被褥、保持家居环境干爽、避免用二手家具,以及尽快更换剥落的墙纸,填塞床蝨可滋生的缝隙及洞口。从外地回港也要彻底检查行李,确保没有将床蝨带回家中。

7. 灭虫公司

如果自己无法处置,便可考虑聘用专业的灭虫服务对付床蝨,但约需进行2至3次灭虫工序,实际次数按虫患的严重程度、范围及环境而定。