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慢慢食慢慢吞 白雪仙长寿有秘诀

食得健康是长寿的秘诀!

粤剧名伶白雪仙虽已年届90岁高龄,但由于身体keep得好,所以不时都会见她约朋友饭聚。早前就见她与好友陈善之去high tea,只见她吃沙律并慢慢咀嚼,而且全程饮暖水,高龄人士要Keep住身体健康,饮食习惯好重要!

仙姐由契仔陈医生和特首林郑月娥陪同出席其90岁寿宴,现场更有近百粉丝守候。

仙姐除了为年尾启用的西九文化区戏曲中心担任艺术总监外,又会抽时间去探访安老院。今年为了院舍的翻新工程,仙姐更出席安老院粤剧筹款晚会,一直留到最后支持一班小演员,并慷慨捐出其90大寿的贺礼。此举令徒弟陈宝珠和梅雪诗(阿嗲)都十分敬佩,并视师傅为学习的榜样。

今年仙姐到安老院探望长者时,更大派利是。

早前仙姐与唐英年(右一)等出席西九文化区戏曲中心记者会。

仙姐曾与陈善之一齐去睇黄子华栋笃笑。

仙姐之所以90岁都仍有心有力,全因她饮食够健康。早前她相约陈善之到中环置地广场Cafe饮下午茶,他们点了沙律、意粉和面包等。只见仙姐独爱食菜,又慢慢咀嚼,偶然才跟陈善之交谈,口渴时则只饮自备的暖水。吃完差不多要一个多小时,走时有食客跟她打招呼,仙姐就笑一笑挥挥手十分友善,然后陈善之一如以往拖着仙姐慢慢步行离开。

仙姐好专心咁食沙律,非常滋味。

佣人问仙姐食唔食其他嘢,仙姐耍手拧头。

离开时,陈善之傍实仙姐慢慢行。