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护士妈妈征服世界5大马拉松 劲减32磅

尚欠一个就征服世界6大马拉松赛事了!

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妈妈跑手Emily同时是一名肾脏移植病房护士,坦言当初是为了减肥而跑步。后来在一次偶然情况下参加了名古屋马拉松并认识一名长跑教练。从没有特定训练地跑,到在教练带领下,Emily累积愈来愈多经验,到跑步亦产生了浓烈兴趣,直至现时,已经完成了世界6大马拉松的其中5个。

跑马拉松让Emily体会到“人生很长,目标可以更远。”

Emily 笑言跑步让她从162磅减至130磅,但更重要的是,跑马拉松让她体会到“人生很长,目标可以更远,眼界可以更广阔”。于是不断参加不同比赛挑战自己,从一开始认为自己不可能做到,到完成比赛后,会以自己为骄傲,Emily 指每次到达终点,看到家人在等候时,都会忍不住掉下泪水。

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除此之外,练习长跑后的Emily 变得更积极乐观。在病房工作的她,见尽生离死别,但自从跑步后,反而令她以更正面的说话鼓励病人。“在跑步前,面对病人会说一些较负面的话,例如‘你不吃药就不可能康复’等等。但现在,我会尽量去鼓励病人,例如面对进行了肾脏移植的病人,会对他说‘只要你努力,多做运动,便能重获健康。’”,Emily会有如此的转变,是因为她相信运动确实能改变一个人的生命,她更身体力行,邀请病人和护士朋友一同跑步和行山,分享运动心得,做到以生命影响生命。

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