*

upload_article_image

消委会:鸡批蛋挞奶茶 日摄反式脂肪随时达上限一半

大家要留意了

不少食物都含有反式脂肪,过量摄入会影响健康。消费者委员会表示,以每天摄入2000千卡的人为例,反式脂肪的每天摄入上限为2.2克,若早餐食一个鸡批和一杯不加糖的港式奶茶,则分别摄入0.69克以及0.13克反式脂肪,占每天摄入上限的31%和6%。

早餐和下午餐食鸡批和蛋挞,各配一杯饮品,反式脂肪摄入已达每日上限一半。

若下午茶食一件蛋挞和一杯不加糖的港式咖啡,则分别摄入0.29克及0.066克反式脂肪,占每日摄入上限13%和3%。两餐反式脂肪摄取量合占每日摄入上限的53%。

早餐和下午餐食鸡批和蛋挞,各配一杯饮品,反式脂肪摄入已达每日上限一半。

早餐和下午餐食鸡批和蛋挞,各配一杯饮品,反式脂肪摄入已达每日上限一半。