其實是不錯的規定！
不少自控能力較差的青少年都沉迷「打機」，整天坐著玩遊戲影響視力之外，也因少運動而影響身體健康，令許多家長的相當頭痛。最近TikTok上有一名媽媽就分享了自己獨特的育兒方法，即「有運動才能打機」，避免家中的孩子總是在屏幕前，不起來活動。
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其實是不錯的規定！
國外一位名叫Marie的媽媽在TikTok上分享一段影片，展示兒子站在跑步機上跑步的樣子，她也表示自己要求兒子每天都要走1萬2千步以上，才可以在週末的時候打遊戲，換言之如果有一天沒走到這個步數，那週末就要跟「打機」說再見了。
影片曝光後即引來網民熱議，有人批評媽媽的方式很極端，也有人覺得這種方式很快就會引起反彈。不過也有很多人贊成這個做法，表示：「作為一名小學體育老師，你不知道有多少孩子真的很不健康……為這位家長點讚！」、「我看不出這有什麼問題！我每週待在家裡五天，每天走1萬到1萬3千步的唯一方法，就是做一個小時的有氧運動，之後我感覺身體很棒。」
之後，Marie也解釋，之所以有這項規定，是因為現在孩子們現在都在家上課，因此不會硬要坐在教室裡8個小時，有很多自由活動的時間。而前幾年孩子要求買FitBits，她就開出了走1萬步任務，後來他們每天在外面玩，平均步數輕鬆達標，就同意了這個要求。
隨後媽媽又發布了新任務，這一次是在30天內達成每天1萬5千步，她就會買一台任天堂Switch，孩子們也成功完成。不過大家卻在得到遊戲機後又開始減少運動，Marie只好又訂下這個「運動換電動」的規定。
Getty示意圖
國外一位名叫Marie的媽媽在TikTok上分享一段影片，展示兒子站在跑步機上跑步的樣子，她也表示自己要求兒子每天都要走1萬2千步以上，才可以在週末的時候打遊戲，換言之如果有一天沒走到這個步數，那週末就要跟「打機」說再見了。
影片截圖
影片曝光後即引來網民熱議，有人批評媽媽的方式很極端，也有人覺得這種方式很快就會引起反彈。不過也有很多人贊成這個做法，表示：「作為一名小學體育老師，你不知道有多少孩子真的很不健康……為這位家長點讚！」、「我看不出這有什麼問題！我每週待在家裡五天，每天走1萬到1萬3千步的唯一方法，就是做一個小時的有氧運動，之後我感覺身體很棒。」
影片截圖
之後，Marie也解釋，之所以有這項規定，是因為現在孩子們現在都在家上課，因此不會硬要坐在教室裡8個小時，有很多自由活動的時間。而前幾年孩子要求買FitBits，她就開出了走1萬步任務，後來他們每天在外面玩，平均步數輕鬆達標，就同意了這個要求。
Getty示意圖
隨後媽媽又發布了新任務，這一次是在30天內達成每天1萬5千步，她就會買一台任天堂Switch，孩子們也成功完成。不過大家卻在得到遊戲機後又開始減少運動，Marie只好又訂下這個「運動換電動」的規定。
Getty示意圖
瑪麗也表示，孩子們不是只能跑跑步機來完成任務，可以用各種方式完成這1萬2千步，可以跳舞、走路等，而且如果不想打機的話，也可以選擇不走，但大家都會主動要求用跑步機。
