正視自己！
姜濤最後一集紀錄片《答案 最終章》昨晚播出，片中姜濤重返母校，成長的過程令他變得好自卑；站在頒獎禮台上，即使在世人眼中已攀到人生高峰，但在姜濤心目中原來「跌得好低」。
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正視自己！
姜濤第一次表演的學校舞台。
姜濤自言初入行已經跟花姐講想改一個名，因為對自己的名字沒有信心，「我今個月30號已經22歲，但啲人仲嗌姜B就真係唔係幾好，其實姜濤呢個名都唔係太鍾意，但可惜已經定咗型。」《全民造星》冠軍光環，姜濤深信頭一兩年還有，漸漸就會消失，在叱咤奪「最喜愛男歌手」似乎令他更迷失：「可能人哋睇我係好高峯嘅位置，但其實我真係跌得好低，可能你睇嘅嘢真係相反，可能你睇到嗰個人（表面）同嗰個人真心諗嘅嘢係完全相反。所以千祈唔好太容易定義一個人，冇人定義到。」
姜濤現在覺得行商場已經是好奢侈。
之後姜濤重返以前就讀過的青年學院（邱子文），在校內跟師生合照，又去到第一次表演的學校禮堂的小舞台，重溫姜濤當年表演時的青澀樣，好多回憶番晒嚟。但離開校院一刻，姜濤亦很感觸：「呢間學校係帶畀我最嚴重自卑嘅地方，我所有嘅自卑所有嘅童年唔自信，都係來自呢間學校。我唔係話呢間學校唔好，純粹係我喺呢間學校經歷嘅所有嘢都係……喺呢度愈自卑愈唔懂事，大個先至愈嚟愈變得懂事。」他還指當時太肥，每次上游水課都只會站在泳池邊，不敢除衫；每日跑步，望住其他同學亦會覺得好自卑。「只可以講，自己可以再open啲，因為我一直冇乜講太多自己嘅嘢畀大家聽，我只會講喺呢個團隊所經歷嘅嘢，但唔會講太多過往嘅嘢。」
姜濤透過音樂，誠實面對自己的問題。
還原基本步，開心原來好簡單，紀錄片中姜濤還去搭港鐵、行時代廣場，在自己在大型廣告牌前打卡，及看波鞋，他笑言：「行商場喎，幾咁奢侈嘅事呀！」姜濤透過音樂，誠實面對自己的問題，「諗方法令自己堅強啲，承認自己有唔好嘅聲音喺內心處，搵方法同佢一齊行。個答案其實都知係乜嘢，但真正要做到係需要時間。」笑言希望《鏡中鏡》是一服藥，聽完一次便可找到答案，不用再聽。
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在世人眼中攀到人生高峰，但在姜濤心目中原來「跌得好低」。
姜濤第一次表演的學校舞台。
姜濤自言初入行已經跟花姐講想改一個名，因為對自己的名字沒有信心，「我今個月30號已經22歲，但啲人仲嗌姜B就真係唔係幾好，其實姜濤呢個名都唔係太鍾意，但可惜已經定咗型。」《全民造星》冠軍光環，姜濤深信頭一兩年還有，漸漸就會消失，在叱咤奪「最喜愛男歌手」似乎令他更迷失：「可能人哋睇我係好高峯嘅位置，但其實我真係跌得好低，可能你睇嘅嘢真係相反，可能你睇到嗰個人（表面）同嗰個人真心諗嘅嘢係完全相反。所以千祈唔好太容易定義一個人，冇人定義到。」
姜濤的舊照好青澀。
姜濤現在覺得行商場已經是好奢侈。
之後姜濤重返以前就讀過的青年學院（邱子文），在校內跟師生合照，又去到第一次表演的學校禮堂的小舞台，重溫姜濤當年表演時的青澀樣，好多回憶番晒嚟。但離開校院一刻，姜濤亦很感觸：「呢間學校係帶畀我最嚴重自卑嘅地方，我所有嘅自卑所有嘅童年唔自信，都係來自呢間學校。我唔係話呢間學校唔好，純粹係我喺呢間學校經歷嘅所有嘢都係……喺呢度愈自卑愈唔懂事，大個先至愈嚟愈變得懂事。」他還指當時太肥，每次上游水課都只會站在泳池邊，不敢除衫；每日跑步，望住其他同學亦會覺得好自卑。「只可以講，自己可以再open啲，因為我一直冇乜講太多自己嘅嘢畀大家聽，我只會講喺呢個團隊所經歷嘅嘢，但唔會講太多過往嘅嘢。」
搭港鐵好驚被發現。
姜濤透過音樂，誠實面對自己的問題。
還原基本步，開心原來好簡單，紀錄片中姜濤還去搭港鐵、行時代廣場，在自己在大型廣告牌前打卡，及看波鞋，他笑言：「行商場喎，幾咁奢侈嘅事呀！」姜濤透過音樂，誠實面對自己的問題，「諗方法令自己堅強啲，承認自己有唔好嘅聲音喺內心處，搵方法同佢一齊行。個答案其實都知係乜嘢，但真正要做到係需要時間。」笑言希望《鏡中鏡》是一服藥，聽完一次便可找到答案，不用再聽。
姜濤重返母校面極自卑的自己 自爆太肥唔敢上游水堂
