孫娜恩靠自律搣走嬰兒肥 分享「無鹽飲食法」維持19吋螞蟻腰

2022年02月17日18:00 最後更新: 18:04

螞蟻腰女神

熱播奇幻醫療韓劇《Ghost Doctor》本月22日迎來大結局，憑實習醫生吳秀晶一角引發熱話的APINK成員孫娜恩也在影視圈闖出一片天，她因有19吋腰圍獲封「螞蟻腰女神」，兼有美腿翹臀及私下愛穿知名運動品牌緊身褲而喻為「緊身褲女神」，還因此獲得該廣告商青睞，成為韓國區代言人！

孫娜恩在《Ghost Doctor》中飾演實習醫生吳秀晶（網上圖片）

 

 

 

 

 

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為了維持身材，娜恩長年執行「無鹽飲食法」，藉此減少調味攝取、避免水腫；她也經常以蕃薯、沙律、水果取代米飯，既可以增加飽腹感，又不會為身體帶來負擔。曾經飽受嬰兒肥困擾的她也教路，早晚飲用一杯排毒果汁有助快速消腫，排走毒素。而在運動方面，娜恩平日愛到健身室報到，也會練習普拉提和空中瑜伽，還會每天深蹲100次，有效燃燒脂肪、緊緻臀部線條和鍛鍊大腿肌肉。

娜恩曾受嬰兒肥困擾（網上圖片）

娜恩有「帶貨女王」稱號，由她代言的產品往往被粉絲秒殺（網上圖片）

減肥就是一場持久戰，最近娜恩接受時尚雜誌專訪，也透露自己偶然放縱：「最近吃過最好吃的食物是焗芝士通心粉，本來想吃完一整份，但是卡路里太高了，所以就和別人分著吃！」過去她也在訪問直言自己也有懶散的時候，好身材全靠自律：「其實我比你們想像的要懶一些，（在家裡）就是反覆地吃、睡和躺著，再來就是運動。雖然我不喜歡運動，但是有義務、也有堅持運動的壓力，因為大家都很看好我的身材，所以有一種『我必須更努力去運動』的責任感。」

娜恩IG圖片

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