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消委會:勿常食加工肉類作吸收蛋白質 可選豆製品及海鮮等

社會事

消委會:勿常食加工肉類作吸收蛋白質 可選豆製品及海鮮等
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消委會:勿常食加工肉類作吸收蛋白質 可選豆製品及海鮮等

2022年05月16日 10:38 最後更新:14:30

消費者委員會測試市面30款香腸樣本,發現近9成屬「高鈉」,5成屬「高脂」。消委會提醒,消費者不宜經常進食香腸等加工肉類作為吸收蛋白質的主要來源,應保持均衡飲食。

設計圖片

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消委會提醒,消費者不宜經常進食香腸等加工肉類作為吸收蛋白質的主要來源,應保持均衡飲食,選擇非加工肉類、海鮮、蛋、乾焗原味果仁、乾豆和豆製品;這些食物的蛋白質含量亦普遍較加工肉類為高。

設計圖片

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若決定購買香腸,在揀選產品時,可根據包裝上的產品描述、配料及營養標籤,盡量揀選較低脂及低鈉的產品,減低患上高血壓及心血管疾病的風險。在購買前應細心查看包裝是否完整,並留意食用期限,確保產品沒有過期。在購買後應根據包裝指示存放香腸,一般存放在4°C或以下的地方,開封後應盡快食用完畢。在烹調加工肉類時,應避免高溫的烹調方法例如煎炸、燒烤。

設計圖片

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食物安全中心亦指,加工肉類普遍鈉含量高,市民購買預先包裝食物時,應閱讀營養標籤,選擇鈉含量較低的產品。

示意網圖

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消委會籲先了解院舍環境及收費等 安老業界指設施與服務不同豐儉由人

2024年04月16日 10:49 最後更新:10:49

黃鳳嫺呼籲消費者選擇院舍要先了解環境、收費及照顧程度,再作出比較,亦要留意退住的條款。

消委會總幹事黃鳳嫺

消委會總幹事黃鳳嫺

消委會整合46間沒有參與「改善買位計劃」的私營安老院資料,發現院舍基本月費可相差超過12倍,絕大部分會就不同服務及日常消耗品收取額外費用。消委會總幹事黃鳳嫺表示,院舍的基本月費因應不同地區或設施不同,由6千元至8萬2千元不等。另外亦有按金、行政費,床上用品、使用特別儀器的電費及雜費等,例如夏天開冷氣加收電費。根據投訴內容,雜項收費最多爭拗是尿片費,因為院舍有不同計算方法,有些收月費,亦有以每條尿片計算。

黃鳳嫺在港台節目《千禧年代》表示,涉及院舍的投訴,每年有10至20宗,主要涉及價格及服務質素,例如不滿無為長者安排某些照顧服務,亦有涉及當長者離世,如何退回按金及雜費,她呼籲消費者選擇院舍要先了解環境、收費及照顧程度,再作出比較,亦要留意退住的條款。

香港安老及復康服務聯會主席李伯英表示,收費較高的院舍人均面積或空間會多些,設施及醫療器材亦有不同,部分有專業的護士或物理治療師,服務質素不同,消費者有權選擇,豐儉由人。

他又說,收取雜費及電費方面,如院舍有100名院友,夏天開冷氣,電費可高達4至5萬元。至於尿片,市面有不同價錢,優質牌子尿片的來價相當高,院舍一般收費每條10多元,如果每日使用8條,一個月亦要2千多元。

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