可能越瞓越少！最新研究顯示：全球暖化影響人類睡眠長度

原來全球暖化可能導致失眠

失眠的原因可以有很多，最常見的是飲食、服藥或是環境、心理等因素造成。不過，最近丹麥一所大學的研究顯示，全球變暖令夜間溫度不斷升高，也可能導致許多人的睡眠受到影響。

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據英媒報導，近日丹麥哥本哈根大學的一項最新研究顯示，全球變暖導致夜間溫度逐年升高，對人類的睡眠質量造成負面影響，大家可能會越睡越少。

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報告指，在過去的幾年中，全球人類平均每年失去44小時睡眠。研究人員表示，人的身體在入睡前需要降溫，而較高的溫度會延長入睡的時間，從而減少睡眠。例如，在溫度超過30攝氏度的夜晚，人們的睡眠時間平均減少14分鐘。

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早前亦有研究顯示，全球變暖帶來的氣溫升高亦會影響人類的身體健康，如增加心臟病發作概率，降低工作效率，甚至導致心理問題。今次的研究則證實，這些都可能是因睡眠不足引起的。

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此外，研究也顯示女性的睡眠時間更易受到氣溫升高的影響：氣溫每升高1攝氏度，女性就會比男性多減少大約1/4的睡眠時間。而相較於年輕人，老年人則因體溫調節功能較差，睡眠質量也更容易受到氣溫升高的影響。此外，生活貧困地區的人們則因缺乏百葉窗、風扇和冷氣等降溫設備，更易在全球變暖的情況下失去更多睡眠。

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趕飛機最怕睇錯時間！大馬有女大生因搞錯登機時間而錯失航班，白白損失了500令吉（約819港元），事件引出不少患同樣錯誤的人。

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大馬女大生因搞錯登機時間錯過航班

早前，馬來西亞一名男子在FB發文表示，妹妹即將開學準備返學校，購買了從沙巴州城市山打根前往首都吉隆坡機票，怎料卻因一個失誤而錯過航班，損失了不少錢。機票寫著航班登機時間為01:15，其實24小時制的寫法，即凌晨01：15，但其妹妹卻誤認為是下午01：15，因此錯過的航班。

女大生誤會凌晨01：15班機是下午航班

當地媒體引述男子莫哈末希沙姆的說法指出，其妹妹搭乘的是亞航，誤以為機票上面的寫法指的是下午1時15分，「我以為只有我妹妹錯過這架航班，但結果發現很多人也遇上同樣狀況。」

FB圖片@Mohd Hisham Romel

事主白白損失了500多令吉 提醒大家要多留意

此舉令他們白白損失500多令吉，再重新查詢機票價格，發現單程機票要價1200令吉（約1965港元），事主提醒大家在購買機票後，要多多留意航班時間。

FB圖片@Mohd Hisham Romel

網民指出航空公司通常採用24小時制來區分晝夜

帖文曝光後引來不少網友關注，有人提醒，航空公司通常使用24小時制來區分白天與夜晚的時間，而亞航已經使用24小時制很長一段時間。