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可能越瞓越少!最新研究顯示:全球暖化影響人類睡眠長度

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可能越瞓越少!最新研究顯示:全球暖化影響人類睡眠長度
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可能越瞓越少!最新研究顯示:全球暖化影響人類睡眠長度

2022年05月24日 14:33 最後更新:16:33

原來全球暖化可能導致失眠

失眠的原因可以有很多,最常見的是飲食、服藥或是環境、心理等因素造成。不過,最近丹麥一所大學的研究顯示,全球變暖令夜間溫度不斷升高,也可能導致許多人的睡眠受到影響。

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原來全球暖化可能導致失眠

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據英媒報導,近日丹麥哥本哈根大學的一項最新研究顯示,全球變暖導致夜間溫度逐年升高,對人類的睡眠質量造成負面影響,大家可能會越睡越少。

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報告指,在過去的幾年中,全球人類平均每年失去44小時睡眠。研究人員表示,人的身體在入睡前需要降溫,而較高的溫度會延長入睡的時間,從而減少睡眠。例如,在溫度超過30攝氏度的夜晚,人們的睡眠時間平均減少14分鐘。

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早前亦有研究顯示,全球變暖帶來的氣溫升高亦會影響人類的身體健康,如增加心臟病發作概率,降低工作效率,甚至導致心理問題。今次的研究則證實,這些都可能是因睡眠不足引起的。

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此外,研究也顯示女性的睡眠時間更易受到氣溫升高的影響:氣溫每升高1攝氏度,女性就會比男性多減少大約1/4的睡眠時間。而相較於年輕人,老年人則因體溫調節功能較差,睡眠質量也更容易受到氣溫升高的影響。此外,生活貧困地區的人們則因缺乏百葉窗、風扇和冷氣等降溫設備,更易在全球變暖的情況下失去更多睡眠。

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據英媒報導,近日丹麥哥本哈根大學的一項最新研究顯示,全球變暖導致夜間溫度逐年升高,對人類的睡眠質量造成負面影響,大家可能會越睡越少。

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報告指,在過去的幾年中,全球人類平均每年失去44小時睡眠。研究人員表示,人的身體在入睡前需要降溫,而較高的溫度會延長入睡的時間,從而減少睡眠。例如,在溫度超過30攝氏度的夜晚,人們的睡眠時間平均減少14分鐘。

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早前亦有研究顯示,全球變暖帶來的氣溫升高亦會影響人類的身體健康,如增加心臟病發作概率,降低工作效率,甚至導致心理問題。今次的研究則證實,這些都可能是因睡眠不足引起的。

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此外,研究也顯示女性的睡眠時間更易受到氣溫升高的影響:氣溫每升高1攝氏度,女性就會比男性多減少大約1/4的睡眠時間。而相較於年輕人,老年人則因體溫調節功能較差,睡眠質量也更容易受到氣溫升高的影響。此外,生活貧困地區的人們則因缺乏百葉窗、風扇和冷氣等降溫設備,更易在全球變暖的情況下失去更多睡眠。

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2024年困難重重?歐洲盲眼神婆預言爆發「生化戰及全球經濟危機」

2024年04月18日 16:30 最後更新:17:19

歐洲著名「盲眼神婆」預言2024年充滿困難,將發生生化武器戰爭及全球經濟危機……

示意圖。設計圖片

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盲眼神婆多個預言成真

據《每日郵報》報導,來自歐洲東南部保加利亞的「盲眼神婆」巴巴萬加(Baba Vanga)原名Vangelia Pandeva Dimitrova,雖然她早在1996年已經離世,但多個預言,如新冠病毒等都成真,而日前她的預言又再度引起熱議。

2024年充滿困難

巴巴萬加預言2024年的歐洲可能會發生更多恐怖主義行動,並指出「某個大國」可能會進行生化武器試驗或發動攻擊。外界認為,由於近一兩年來不少國家和地區燃起戰火,因此許多人擔心會爆發第三次世界大戰。

除了國際衝突,巴巴萬加還預言2024年因全球債務水平將上升和地緣政治緊張局勢,將出現全球經濟危機,同時,還可能會面臨氣候災難。雖然,2024年看起來似乎充滿困難,但也有一些正面的預測,如將發現阿茲海默症和癌症的新治療方法,還有AI可以加速解決人類在生活上面臨的各種問題。

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巴巴萬加也曾預言失誤

事實上,巴巴萬加在12歲時因意外失明,隨後聲稱自己可以預知未來,並認為這是上帝賜予她的恩典。她曾成功預測了切爾諾貝利核事故、黛安娜王妃的去世、美國911恐怖襲擊及新冠肺炎疫情。當然,她也曾預測失誤,如預言2022年虛擬世界將取代現實生活和西伯利亞爆發超級病毒等事件。

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