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元朗賽馬會牙科診所牙科街症服務 下月起遷至元朗政府合署

社會事

元朗賽馬會牙科診所牙科街症服務 下月起遷至元朗政府合署
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元朗賽馬會牙科診所牙科街症服務 下月起遷至元朗政府合署

2022年06月30日 12:50 最後更新:12:50

衞生署宣布,因應人手安排,元朗賽馬會牙科診所的牙科街症服務由7月起遷移至元朗政府合署牙科診所,元朗賽馬會牙科診所的其他服務則會暫停,直至另行通告。

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牙科街症服務時間載於以下網址:www.dh.gov.hk/tc_chi/tele/tele_chc/tele_chc_dcgps.html

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元朗賽馬會牙科診所的牙科街症服務,將由7月起遷移至元朗政府合署牙科診所。

元朗賽馬會牙科診所的牙科街症服務,將由7月起遷移至元朗政府合署牙科診所。

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中學文憑試下月開考 衞生署關注應屆考生或有精神及健康問題

2024年03月28日 09:33 最後更新:09:36

今屆中學文憑試筆試下月開考,衞生署關注應屆考生面對的挑戰及壓力,可能會出現精神及其他健康問題。

資料圖片(圖片來源:星島日報)

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衞生署學生健康服務臨床心理學家李靜慧表示,考生在應付公開試期間,要留意有否突然出現消極負面想法、感到焦慮及情緒波動,又或溫習時難以集中精神等。她建議考生應用正面方法釋放壓力,例如洗澡、做運動、調節呼吸速度,或以「行來行去」的方式溫習等,培養放鬆的心情。另外,亦可與朋友或家人傾訴,令自己不要感覺孤身作戰。她建議家長應給予正面鼓勵,在家中要面帶笑容,與子女談話時的聲線要柔和及減慢速度,用正面情緒感染子女。

資料圖片(圖片來源:星島日報)

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衞生署社會醫學顧問醫生鍾偉雄提出五個範疇的健康建議,簡稱「BREAD」。「B」代表「break」,要有適當暫停,有適當的舒展及放鬆;「R」代表「rest」,要有足夠休息,培養良好睡眠習慣;「E」代表「exercise」,每天要做適當的運動;「A」代表「awareness」,要留意自己有否出現健康警號;「D」代表「diet」,要保持均衡飲食,避免進食宵夜。

鍾偉雄表示,當局推行全校園健康計劃,為參與的學校提供專業支援,讓學校能有效地開展校本健康促進工作。當局亦發放不少網上資源,為學生及家長提供精神健康資訊和建議,包括衞生署學生健康服務的網站提供「情緒健康小錦囊」,以及透過網站YouthCan.hk提供減壓的娛樂資訊等。

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