酷熱天氣持續，天文台不斷錄得破紀錄高溫，然而前天文台台長林超英堅持僅用USB風扇消暑，並稱因濕度不高，不覺辛苦，其意見即成網上「熱」話。
林超英紀錄高溫拒開冷氣 其他消暑方法防室內中暑
以USB風扇造成氣流，確實可藉此帶走熱力，為皮膚溫度降降溫，但暑熱天氣下，大眾仍要特別留意高溫可引致中暑。事實上，就算並非進行戶外活動，只是身處室內一樣有中暑的風險，特別是住在平房、頂樓或鐵皮屋的人士，溫室效應可導致室內溫度飆升，若沒有好好通風，身體未能適度散熱的話，即使坐着不動也有機會中暑。
設計圖片
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其實要為身體降溫，除了開冷氣，也有其他有效的消暑方法，如喝水便有助排汗調節體溫，沖冷水浴亦可藉降低核心溫度來降溫，令身體感覺涼快。大家也可以濕冷毛巾蓋在手腕或頸項等脈搏位置，通過冰敷靠近皮膚的血管來加快降溫，至於使用電風扇來保持室內空氣流通，亦是有效方法，大家除了直接吹風，也可以電扇朝窗戶外吹，將房間內的熱空氣帶走來降低室內溫度；而若家中窗戶長時間面對太陽照射，也可拉下窗簾或百葉窗關閉，避免陽光增加室內溫度，有需要的話，亦可更換更透氣質料的牀單，令晚上能較涼快環境下助眠。此外，享用冷凍食物或水果、使用噴霧式水樽噴灑面部，穿着麻質等舒適衣物，都是可以考慮的方法。
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病患聲稱手術後醒來後被「鬼壓床」無法動彈，台灣麻醉科醫生揭背後原因係...
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病患聲稱手術醒來後被「鬼壓床」動彈不得
在醫療實踐中，被全身麻醉後的病患在手術醒來時，偶爾會出現一種被稱為「鬼壓床」的狀態，病患在經歷這種狀態後，描述其過程是「吸不到氣、說不出話、張不開眼、動彈不得」。
台醫生解釋「鬼壓床」由肌肉鬆弛劑剩餘影響所致。
新竹臺大分院新竹醫院麻醉科的王逸萍醫生解釋說，在進行術前訪視時，經常會聽到病患分享「鬼壓床」這類經驗。她指出，這種症狀多由於肌肉鬆弛劑的剩餘影響所致。這類藥物在手術過程中使用，可以讓手術部位的肌肉得到適當放鬆及靜止，防止不自主的肌肉活動而干擾手術進行。然而，肌肉鬆弛劑的副作用可能會導致病患在甦醒後經歷呼吸困難和肌肉無力的情況，這種情況即是病患所指的「鬼壓床」。
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利用肌肉張力監測儀器掌握病患肌力回復情況可減少麻醉副作用
為了減少這些副作用，除了醫生會在手術後給予病患肌肉鬆弛劑的回復劑外，現代醫學亦提供了肌肉張力監測儀器，以監控病患的肌力回復情況。這些監測儀器，例如非侵入性的攜帶型設備，能通過病患手部神經的電刺激，測量手指的肌力運動情況，幫助醫生評估病患肌肉張力的回復狀態。
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醫生應在術前和病患溝通以製訂最適合的麻醉計劃
王醫生強調，使用這些監測儀器不僅能在手術中幫助醫生監測病患肌力放鬆的程度，還有助於提高手術的順利性和安全性。此外，醫生在術前訪視中與病患進行討論及溝通，然後根據過去的麻醉經驗來定制一個最適合的麻醉計劃，這種預防性的措施可提高病患的麻醉安全性。
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