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79歲拜登復陽堪憂 專家指染疫長者更易腦霧或患認知障礙症

生活事

79歲拜登復陽堪憂 專家指染疫長者更易腦霧或患認知障礙症
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79歲拜登復陽堪憂 專家指染疫長者更易腦霧或患認知障礙症

2022年08月06日 17:00

原來新冠可致「腦縮水」

面對新冠疫病,未感染就恐染疫,感染後又驚重症,捱過免患重症一關,又怕有後遺症,另還有復陽或可再次受感染之憂,真的沒完沒了……

檢測復陽堪憂, 新冠可致腦縮水, 長者更易腦霧或患認知障礙症。

檢測復陽堪憂, 新冠可致腦縮水, 長者更易腦霧或患認知障礙症。

四天陰後轉陽

好像79歲的美國總統拜登,確診解除隔離後竟然陰轉陽,需要第二度在家隔離,他於7月21日確診後,已連續五天服用輝瑞的新冠口服藥(Paxlovid),26日轉陰性解除隔離,隔天復工上班,到了7月29日一連四天均為陰性,誰不知於7月30日再篩查時,竟變回陽性,雖然白宮醫生已表示,拜登是次沒出現症狀,不用重新再接受治療,並懷疑是跟新冠口服藥的特性有關。

福奇情況相若 症狀則更差

原來服用Paxlovid的患者大概有5%到10%,可能會再度復陽,據悉原因是這些抗病毒藥物,是擁有一定的抗藥性的。而且不止於拜登,已接種4劑疫苗的美國抗疫專家福奇,確診後同樣服用Paxlovid治療,陰性後三天亦是再度復陽,但他的症狀則比先前嚴重。現時,美國醫學研究人員正研究是否有需要把5天的藥物療程延長或增加劑量。

設計圖片

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會否增加腦退化風險

雖然拜登的情況相比福奇為佳,沒發展成症狀更嚴重的情況,但卻有疑似前期認知障礙症的新聞屢屢傳出,好像前白宮總統醫生傑克森(Ronny Jackson)接受美媒訪問時便曾表示,拜登的認知能力出現問題,恐無法待至2024年任期完結。

事實上,已有研究及個案證實,新冠康復者不論是輕症或重症瘉後患者,都可以有不同程度的後遺症,當中包括嗅覺受損、易倦、脫髮,甚至是精神不集中、注意力及記憶力下滑的腦霧現象等等,當中,當然以腦部神經機能被影響,最備受關注。

設計圖片

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腦部約縮小0.2%至2%

據目前,英國最新研究證實所得,新冠患者腦部確實會受損、而且腦容量有「縮水」現象。這項由牛津大學進行於《自然》醫學期刊發表的研究顯示,康復患者的腦部約會縮小0.2%至2%,致令處理情緒與記憶區域的「灰質」減少,從而影響管控嗅覺機能的部分受損。

年長者更難避免腦力受損

較初期時,已有醫學研究指出,因為染疫導致的腦霧,會損及患者的注意力、專注力、記憶力,以及處理資訊的能力,但當時尚未深入觸及這對新冠重症與輕症患者的分別。是次研究,則明確指出,年長者情況會較嚴重,而且即使是毋須住院診治的輕症、無症狀患者,都難以倖免會有「腦部執行功能」下降,以及情況惡化的可能性,從而可影響專注力及組織能力。由長新冠引發的腦霧,被定性為發炎後所造成的現象,當發炎因素排除後,腦霧症狀一般有機會好轉,但若觸發的為認知障礙症,病情則無法逆轉。

長期或暫時性尚待證實

不過,現時新冠病毒株出現了多代的變異,而且未來仍有繼續變種的可能,暫時醫學家認為,變種病毒朝傳播力增強但症狀輕微的方向發展,故難以估計往後的長新冠引致的腦部損傷,是永久還是暫時性,研究人員需要再作更多調查及分析更多瘉後個案,才可再作定斷。

檢測復陽堪憂, 新冠可致腦縮水, 長者更易腦霧或患認知障礙症。

檢測復陽堪憂, 新冠可致腦縮水, 長者更易腦霧或患認知障礙症。

營養師推介享用甜品的2大「最佳時間段」,可讓想吃甜品又擔心發胖人士進行合理放縱。

示意圖片

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人們為紓壓進食甜品卻憂身體發胖

現時不少人會選擇飲奶茶食甜品的方式釋放生活帶來的巨大壓力。然而,這種紓壓方式對於想要保持身材或正在減肥的人來說卻十分苦惱,擔心甜品會導致發胖或影響減肥效果,因此選擇忍著不吃。

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營養師推介吃甜品的2大最佳時機

對此,台灣知名營養師蕭瑋霖就分享了兩個吃甜品的最佳時間點,幫助那些想要享受甜食同時又擔心身材的人們,能夠在合適的時間合理地安排甜食,達到既享受生活又維持健康的平衡。

1.飯後食用

蕭瑋霖指出,人體感到飢餓的其中一個原因是血糖過低,如果在空腹時進食甜品,會造成血糖震盪大,血糖急劇上升引發大量胰島素分泌,若胰島素的分泌速度超過血糖上升的速度,胰島素會開始利用體內已有的血糖,從而導致所謂的「反應性低血糖」。這種低血糖會再次引發飢餓感,形成一個惡性循環,使得人們感到更加饑餓,然後攝入更多的甜品。因此,在飽腹的狀態下進食甜品,可以降低血糖劇烈波動,避免飢餓感循環,能夠控制食慾和食量。

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2.運動後食用

蕭瑋霖推薦的第2個最佳時間點是運動後,只因在進食甜品後,甜品中的糖分和碳水化合物會在腸道中消化,導致血糖升高。這時,胰臟會分泌胰島素幫助將血糖轉運到脂肪細胞或肌肉中進行利用或存儲。由於合成脂肪的路徑相對較短,若在沒有運動的情況下吃甜品,且未創造熱量赤字,那麼這些糖分很可能被轉化為脂肪。

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相對而言,運動後肌肉活躍,對碳水化合物的需求增加,此時進食碳水化合物,如甜品中的糖分會傾向於被肌肉吸收並利用,而非轉化為脂肪。這樣不僅有助於肌肉恢復,也避免了甜品轉化為體內脂肪的可能。因此,如果想吃甜品而又擔心增加脂肪負擔,建議在運動後進食甜品,這樣對身體的負擔會相對較小。


營養師建議合理攝取甜品以維持健康

不過,蕭瑋霖提醒,雖然這2個時間點可以讓吃甜品的負擔較小,但由於甜品多為精製糖,因此仍應控制其食用頻率和份量,以免影響減肥效果。

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