Skip to Content Facebook Feature Image

肝癌最新篩查方法準確度高 6類人應作0期肝癌早篩

生活事

肝癌最新篩查方法準確度高 6類人應作0期肝癌早篩
生活事

生活事

肝癌最新篩查方法準確度高 6類人應作0期肝癌早篩

2022年08月15日 07:00 最後更新:16:56

日本著名時尚設計師三宅一生罹患肝癌離世,終年84歲。很多人印象中肝癌是不治惡疾,其實,於早期確診的肝腫瘤,若及早得治,平均存活率都大於五年。然而最棘手的是,肝癌的早期徵狀極不明顯,到感覺有異樣時,往往已屬中晚期,甚至末期,即是說,別指望以症狀來防範肝癌,肝癌出現特殊症狀時,通常表示癌細胞已大幅增生,肝功能嚴重受損,意味病情已達回天乏術地步。

0期檢出 能延長存活率

肝癌的存活率跟確診時間有極密切關係,一般分4期,若早期發現,0期即單獨一顆,少於2公分的腫瘤,此時若驗出,平均存活率大於5年;晚期即第3期發現,存活率少於6個月;而末期即第4期,存活率則少於3個月。因此,建議肝癌高風險族群,每半年需要做一次檢查,以防患未然。

最新肝癌篩查方法準確度高,6類人應作0期肝癌早篩。

最新肝癌篩查方法準確度高,6類人應作0期肝癌早篩。

早篩肝癌只針對一些特定較具風險的對象,不列入所有人都有需要進行的指定體檢項目,是有其原因,主要因為絕大部分的肝癌都由慢性肝病引發,非肝病患者的罹患肝癌機率一般微乎其微,故無必要所有人都定期篩查肝癌。

高風險族群

至於哪些人有需要進行篩查?以下6類高風險族人士,建議接受肝癌早篩:

‧脂肪肝患者。

‧進行腹部超音波,肝臟顯示異常者。

‧乙型肝炎、丙型肝炎帶原者。

‧肝硬化患者。

‧家族有肝癌病史者。

‧有喝酒、抽煙習慣、經常熬夜人士。

資料圖片

資料圖片

新一代驗血檢測 便捷準確度高

以抽血方式進行的異常凝血酶原(PIVKA-II)化驗,是通過檢測PIVKA-II的水平,作為鑉定腫瘤大小的指標,將之配合甲胎蛋白(AFP)水平檢測,可令篩查早期肝癌的檢測敏感度高達87%以上。

有以下異樣速求診

‧消化道不適、長期無故腹瀉,肝癌患者多在初期時出現食欲下降、飯後脹氣、消化不良、惡心等消化道不適。

資料圖片

資料圖片

‧原因不明的疲憊,肝癌引致的疲倦跟一般勞累感不同,即使增加休息及睡眠時間,亦無法消除,令人有長期沒精神的情況。

‧體重突然快速下降,生活習慣正常、沒刻意減肥情況下,體重突然下降超過10公斤,表示身體吸收及保存營養的功能有異常,有可能是肝腫瘤引致。

‧右側肋骨下方、右上腹部有硬塊,肝臟位於人體右上腹、橫隔膜下方,這位置有硬塊、疼痛感,可能已是肝癌中晚期,腫瘤大至壓逼附近神經所致。

最新肝癌篩查方法準確度高,6類人應作0期肝癌早篩。

最新肝癌篩查方法準確度高,6類人應作0期肝癌早篩。

營養師推介享用甜品的2大「最佳時間段」,可讓想吃甜品又擔心發胖人士進行合理放縱。

示意圖片

示意圖片

人們為紓壓進食甜品卻憂身體發胖

現時不少人會選擇飲奶茶食甜品的方式釋放生活帶來的巨大壓力。然而,這種紓壓方式對於想要保持身材或正在減肥的人來說卻十分苦惱,擔心甜品會導致發胖或影響減肥效果,因此選擇忍著不吃。

示意圖片

示意圖片

營養師推介吃甜品的2大最佳時機

對此,台灣知名營養師蕭瑋霖就分享了兩個吃甜品的最佳時間點,幫助那些想要享受甜食同時又擔心身材的人們,能夠在合適的時間合理地安排甜食,達到既享受生活又維持健康的平衡。

1.飯後食用

蕭瑋霖指出,人體感到飢餓的其中一個原因是血糖過低,如果在空腹時進食甜品,會造成血糖震盪大,血糖急劇上升引發大量胰島素分泌,若胰島素的分泌速度超過血糖上升的速度,胰島素會開始利用體內已有的血糖,從而導致所謂的「反應性低血糖」。這種低血糖會再次引發飢餓感,形成一個惡性循環,使得人們感到更加饑餓,然後攝入更多的甜品。因此,在飽腹的狀態下進食甜品,可以降低血糖劇烈波動,避免飢餓感循環,能夠控制食慾和食量。

示意圖片

示意圖片

2.運動後食用

蕭瑋霖推薦的第2個最佳時間點是運動後,只因在進食甜品後,甜品中的糖分和碳水化合物會在腸道中消化,導致血糖升高。這時,胰臟會分泌胰島素幫助將血糖轉運到脂肪細胞或肌肉中進行利用或存儲。由於合成脂肪的路徑相對較短,若在沒有運動的情況下吃甜品,且未創造熱量赤字,那麼這些糖分很可能被轉化為脂肪。

示意圖片

示意圖片

相對而言,運動後肌肉活躍,對碳水化合物的需求增加,此時進食碳水化合物,如甜品中的糖分會傾向於被肌肉吸收並利用,而非轉化為脂肪。這樣不僅有助於肌肉恢復,也避免了甜品轉化為體內脂肪的可能。因此,如果想吃甜品而又擔心增加脂肪負擔,建議在運動後進食甜品,這樣對身體的負擔會相對較小。


營養師建議合理攝取甜品以維持健康

不過,蕭瑋霖提醒,雖然這2個時間點可以讓吃甜品的負擔較小,但由於甜品多為精製糖,因此仍應控制其食用頻率和份量,以免影響減肥效果。

你 或 有 興 趣 的 文 章