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《說出你的願望》演開朗護士 秀英靠低醣飲食保名模身材

心韓

《說出你的願望》演開朗護士 秀英靠低醣飲食保名模身材
心韓

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《說出你的願望》演開朗護士 秀英靠低醣飲食保名模身材

2022年08月12日 15:00 最後更新:15:03

令人羨慕的一雙標誌長腿

由韓劇男女神池昌旭、崔秀英及成東鎰主演的全新韓劇《說出你的願望》於今個星期三晚(10日)正式首播,並在「黃Viu」感人上線。傳奇K-POP女團少女時代出身的崔秀英,今次在劇中飾演性格樂觀的護士「徐妍珠」,除了憑藉自然活潑的演技引發觀眾關注,秀英隱藏在制服下的一雙長腿同樣讓人目不轉睛!

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少女時代最近合體推出15周年新專輯,團隊和個人活動都行程滿檔(秀英IG圖片)

令人羨慕的一雙標誌長腿

秀英一雙長腿儼如她的標誌(秀英IG圖片)

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不少粉絲笑稱秀英是「被女團耽誤的模特兒」(秀英IG圖片)

貴為少時的「腿精擔當」,秀英擁有一雙長達107cm的逆天美腿,還屢屢因為完美身材登上熱搜,被網民封為「被女團耽誤的模特兒」。其實身型纖細的秀英,曾經歷了漫長的鍛練期卻無法成功增肌,因此她特地透過低醣飲食來降低碳水化合物的攝取量,例如以豆腐麵取代意大利粉、自製不加麵粉(轉用杏仁粉)的香蕉巧克力蛋糕,目的是燃燒體內的脂肪儲備,達到高效減脂的效果;平日她亦會以紅薯、薯仔炒磨菇、牛排或者雞肉搭配豆腐作為主餐,既能吸收豐富的蛋白質,又可以減輕身體負擔。

除了逆天長腿,秀英的川字腹肌同樣令人羨慕(秀英IG圖片)

除了逆天長腿,秀英的川字腹肌同樣令人羨慕(秀英IG圖片)

秀英今次在《說出你的願望》飾演護士徐妍珠(黃Viu提供圖片)

為了維持身材和穩定膚況,秀英早已戒吃甜品多年,高糖份的蛋糕、巧克力等零食她都敬而遠之,力求將體內糖分降到最低,讓皮膚變得更為透亮,也不會容易冒油及產生粉刺。去年秀英更透過個人YouTube頻道公開運動餐單,可見她主要透過弓步、單腳硬舉等動作來鍛鍊下半身,亦會利用瑜伽喚醒深層肌肉,塑造身體線條。

劇中亦有秀英做運動騷線條的場面(黃Viu提供圖片)

劇中亦有秀英做運動騷線條的場面(黃Viu提供圖片)

《說出你的願望》已於8月10日起在「黃Viu煲劇平台」首播。

催淚韓劇《說出你的願望》以荷蘭某基金會旨在實現癌末患者最後心願的真實事件為發想,講述對於人生沒有希望的尹僑萊(池昌旭 飾)為履行社會服務令而走進臨終關懷醫院服務,因而結識了性格開朗的護士徐妍珠(秀英 飾)和熱血志工班長姜泰植(成東鎰 飾);經歷一次又一次的深刻接觸、聆聽過無數病患的臨終遺願,僑萊改變了對於生命的看法,從而獲得再次活著的勇氣。劇集逢星期三四在「黃Viu煲劇平台」上架,香港觀眾可以免費緊貼最新進度。

少女時代最近合體推出15周年新專輯,團隊和個人活動都行程滿檔(秀英IG圖片)

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秀英一雙長腿儼如她的標誌(秀英IG圖片)

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貴為少時的「腿精擔當」,秀英擁有一雙長達107cm的逆天美腿,還屢屢因為完美身材登上熱搜,被網民封為「被女團耽誤的模特兒」。其實身型纖細的秀英,曾經歷了漫長的鍛練期卻無法成功增肌,因此她特地透過低醣飲食來降低碳水化合物的攝取量,例如以豆腐麵取代意大利粉、自製不加麵粉(轉用杏仁粉)的香蕉巧克力蛋糕,目的是燃燒體內的脂肪儲備,達到高效減脂的效果;平日她亦會以紅薯、薯仔炒磨菇、牛排或者雞肉搭配豆腐作為主餐,既能吸收豐富的蛋白質,又可以減輕身體負擔。

不少粉絲笑稱秀英是「被女團耽誤的模特兒」(秀英IG圖片)

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除了逆天長腿,秀英的川字腹肌同樣令人羨慕(秀英IG圖片)

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為了維持身材和穩定膚況,秀英早已戒吃甜品多年,高糖份的蛋糕、巧克力等零食她都敬而遠之,力求將體內糖分降到最低,讓皮膚變得更為透亮,也不會容易冒油及產生粉刺。去年秀英更透過個人YouTube頻道公開運動餐單,可見她主要透過弓步、單腳硬舉等動作來鍛鍊下半身,亦會利用瑜伽喚醒深層肌肉,塑造身體線條。

秀英今次在《說出你的願望》飾演護士徐妍珠(黃Viu提供圖片)

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劇中亦有秀英做運動騷線條的場面(黃Viu提供圖片)

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催淚韓劇《說出你的願望》以荷蘭某基金會旨在實現癌末患者最後心願的真實事件為發想,講述對於人生沒有希望的尹僑萊(池昌旭 飾)為履行社會服務令而走進臨終關懷醫院服務,因而結識了性格開朗的護士徐妍珠(秀英 飾)和熱血志工班長姜泰植(成東鎰 飾);經歷一次又一次的深刻接觸、聆聽過無數病患的臨終遺願,僑萊改變了對於生命的看法,從而獲得再次活著的勇氣。劇集逢星期三四在「黃Viu煲劇平台」上架,香港觀眾可以免費緊貼最新進度。

《說出你的願望》已於8月10日起在「黃Viu煲劇平台」首播。

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