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「婚後分居」LAT漸成家庭新型態 專家:利於維持雙方感情

生活事

「婚後分居」LAT漸成家庭新型態 專家:利於維持雙方感情
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「婚後分居」LAT漸成家庭新型態 專家:利於維持雙方感情

2022年09月26日 17:00 最後更新:09:50

既能擁有個人空間又維持親密關係

有研究指出,在中國超過80%的已婚人士都表示渴望有獨處空間。而日本每4對夫妻中,就有1對是分開瞓。西方國家如英國、澳洲及加拿大等就有6%至10%的伴侶是「LAT族」。

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既能擁有個人空間又維持親密關係

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所謂的「LAT」是 Living Apart Together的縮寫,簡單來講伴侶間保持著親密的關係,但並不同居的形式。伴侶各自住在不同地方,但如果雙方有任何事情,不論是任何時間都會互相幫忙。分居是一般家庭不和睦時做的,但「LAT族」並非如此,他們沒有年齡的區分,也並非婚姻家庭的不和睦,更應該講成「全新型態」的婚姻生活。

分居前(左圖):「你去洗碗!」「我要睇電視!」 分居後(右圖):「我今日做了那件事 。」「我剛打掃完家裏。」

嘈交後有空間冷靜

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分居能滿足人對自主性的渴求,就是現時常講的「Me Time」。伴侶能在自己偏好的環境生活,同時又能維持親密關係。社會學者亦指出,講感情時不應該將「一起」當作準則,做甚麼都要一齊做,例如去看展、下廚、睇Netflix節目,不少伴侶都樂意一齊做娛樂性質的東西,不過甚少討論家事或其他日常瑣事。分開住,就能減少因家務引起的爭執。

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LAT伴侶多數較年長

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所謂的「LAT」是 Living Apart Together的縮寫,簡單來講伴侶間保持著親密的關係,但並不同居的形式。伴侶各自住在不同地方,但如果雙方有任何事情,不論是任何時間都會互相幫忙。分居是一般家庭不和睦時做的,但「LAT族」並非如此,他們沒有年齡的區分,也並非婚姻家庭的不和睦,更應該講成「全新型態」的婚姻生活。

提高雙方睡眠質量

例如一方有經常翻身、磨牙、鼻鼾聲等的習慣,好可能會影響另一半的睡眠質數,分開住就可以免卻麻煩,提高兩人的睡眠質量。

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嘈交後有空間冷靜

不少伴侶嘈交過後,在同居的環境下就好容易產生更大的摩擦,繼而影響感情。如果有各自獨立的空間,可以在很短時間內冷靜下來,並思考嘈交的原因,反省一下自己,相對而言更利於雙方的和諧。 

雙方更享有自由

LAT伴侶其中最大的優點,是可以保持個人獨立的空間,對自己的可控性更大,不會受伴侶影響,可以做自己喜歡做但伴侶不喜歡的事情。

分居前(左圖):「你去洗碗!」「我要睇電視!」 分居後(右圖):「我今日做了那件事 。」「我剛打掃完家裏。」

分居前(左圖):「你去洗碗!」「我要睇電視!」 分居後(右圖):「我今日做了那件事 。」「我剛打掃完家裏。」

分居能滿足人對自主性的渴求,就是現時常講的「Me Time」。伴侶能在自己偏好的環境生活,同時又能維持親密關係。社會學者亦指出,講感情時不應該將「一起」當作準則,做甚麼都要一齊做,例如去看展、下廚、睇Netflix節目,不少伴侶都樂意一齊做娛樂性質的東西,不過甚少討論家事或其他日常瑣事。分開住,就能減少因家務引起的爭執。

保持新鮮感

保持兩個人的新鮮感,不是每日每分每秒都痴在一起,分開時就更可以依依不捨,相見時可以更熱情。

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LAT伴侶多數較年長

實行LAT的伴侶堂中,較高比率的人是年長伴侶,他們住一起多年後決定分居,比自己更多空間。如此同時,他們依然想要親密的關係及陪伴,並且亦想要令自己自在的空間。

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新研究:每週3次走5千步可延壽至少2.5年 更能降糖尿病風險

2024年03月28日 07:00 最後更新:15:03

運動有益健康,規律的運動更可為身體帶來正面影響。新研究顯示:每週3次步行至少5千步即可延壽

據英國最新研究顯示,只要每週3次步行至少5千步,可使男性比預期壽命多活2.5年、女性則達3年,更可降低第2型糖尿病的發病率。

示意圖。設計圖片

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據英國《每日郵報》報導,保險公司Vitality與倫敦經濟學院合作研究指出,英國約有35%人口完全不運動,導致健康狀況惡化,並增加第2型糖尿病及其他疾病的風險,進一步加重國家醫療負擔。

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有研究發現,如果讓其中一半的人每周走5千步,英國國民保健署(NHS)一年就有機會省下40億英鎊(約398億港元)。如果將每周5000步的次數提升至3次,節省下的金額更能達到150億英鎊(約1493億港元)。

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數據還顯示,連續2年每周走1萬5千步的運動習慣,可使男性比預期壽命多活2.5年,女性延長壽命3年。此外,健行還能降低第2型糖尿病發病率,而已發病患者的死亡風險則能降低4成。

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