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研究:疫情下小學生每日花在電子產品時間大增至7小時

本地新聞

研究:疫情下小學生每日花在電子產品時間大增至7小時
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研究:疫情下小學生每日花在電子產品時間大增至7小時

2022年09月26日 11:24 最後更新:12:10

香港大學兒童及青少年科學系聯同團體進行的研究顯示,新冠疫情下,學生使用電子產品的時間明顯增加,其中參與研究的小學生每日花在電子產品的時間由2小時大幅增至7小時。另外,暫停面授期間,學生的睡眠時間多1小時,但就寢時間延遲,睡眠周期不理想,變得容易醒,影響發育。團體建議學生每日多做15分鐘運動,建立持續習慣,改善睡眠質素,有助身心健康。

參與研究的中小學生有大約1900人,他們配戴運動手帶7日,紀錄步行數字、睡眠習慣及靜態活動時間,以收集2019年9月至去年7月的數據。港大兒童及青少年科學系臨床副教授葉柏強表示,世衞建議5至17歲青少年每日有1小時中等或以上帶氧運動,但研究顯示小學生每日平均只有30分鐘的帶氧運動,中學生更加只有15分鐘。

他又提到青少年遲睡覺,身體會減少製造褪黑素及生長荷爾蒙,腦部脊髓液亦會減少,較難清除腦部的有害物質,無助日間做清晰的判斷。

港大及合作的團體促請相關政策局推廣運動,商界應鼓勵員工以及陪同子女一齊做運動。

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關愛隊支援長者及照顧者 荃灣南區作試點

2024年03月28日 18:18 最後更新:18:51

社署推出「關愛隊-支援長者及照顧者先導計劃」,以荃灣及南區作為試點,兩區合共36支關愛隊,全都參加先導計劃。

荃灣關愛隊。FB圖片

荃灣關愛隊。FB圖片

在先導計劃之下,關愛隊透過探訪或接觸,協助識別有需要的獨居長者和雙老住戶、護老者和殘疾人士照顧者,並將有需要個案轉介至社會福利服務單位跟進。關愛隊亦會轉介合資格的長者及殘疾人士安裝及使用「平安鐘」。

先導計劃為期12個月,社署會按各小區關愛隊的關鍵績效指標服務量,提供16萬元至24萬元津貼。

南區關愛隊。資料圖片

南區關愛隊。資料圖片

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