糖尿病是常見都市病
因拍攝日本成人節目《矛盾大對決》而爆紅的拓也哥（コレステロールタクヤ）早前曾傳出因糖尿病惡化須截肢，其家人日前透過他的個人部落格發表死訊，指他已於9月16日不幸病逝，終年47歲。糖尿病是常見都市病，主要因遺傳或不良的飲食及生活習慣所引致，有5類人患糖尿病風險較高。
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糖尿病是常見都市病
拓也哥5年前健康亮紅燈
糖尿病高危一族
以下5類人患糖尿病風險較高：
肥胖
糖尿病症狀
容易疲倦
視網膜血管病變，引致視力模糊
傷口容易發炎，經久不痄癒
根據聲明內容表示，拓也哥早前因病療養，惟仍不幸離世，由於一切發生得太突然，未能立即向外公布。他的身後事由親人處理，至於他開設的店鋪，新宿店由副店長NAOMI繼承，而名古屋分店則選擇關閉。
拓也哥因《矛盾大對決》而爆紅。（圖片來源：Instagram@takuya5054）
拓也哥5年前健康亮紅燈
據了解，拓也哥近年不斷傳出病重消息，更有指他接連受到糖尿病、新冠肺炎所苦。拓也哥曾於2017年起健康亮起紅燈，因大意忘記服藥，沒注意右腳小趾長痘痘，只貼了膠布待其痊癒，後來發現小趾已嚴重潰爛，需要截除。2018年他又因心臟衰竭、呼吸困難而緊急入院。他近期又在Instagram證實因糖尿病惡化截除左小腿，不過他仍然樂觀面對，又將義肢做成最愛的法鬥、乳牛等款式，保持快樂的心情，四處旅遊享受美食。
他在社交平台Twitter中的最後一則帖文是8月20日發布，當時他表示自己正在住院中，同時上載一張自己躺在病床的自拍照。有許多網民留言關心，但他並未提及病情以及為何住院。
拓也哥自拍照。（圖片來源：Instagram@takuya5054）
糖尿病高危一族
根據衞生署，糖尿病是由於胰島素分泌不足或胰島素不能發揮功能時，血液內的葡萄糖分便不能夠轉化成人體所需的能量，導致血糖增加，過多的糖分便會經由尿液排出體外，導致出現糖尿病。
拓也哥與狗狗合照。（圖片來源：Instagram@takuya5054）
以下5類人患糖尿病風險較高：
遺傳
家族中有糖尿病患者，罹患糖尿病機率較一般人高。
拓也哥曾到北京旅遊。（圖片來源：Instagram@takuya5054）
肥胖
尤其腹部有脂肪積聚的人士。
中年過後
曾有妊娠性糖尿病史或曾生產過巨嬰（超過四公斤）的女士
缺乏運動人士
拓也哥曾到台灣出席綜藝節目。（圖片來源：Instagram@takuya5054）
糖尿病症狀
據衞生署資料，糖尿病有9大常見症狀：
小便頻密及尿量增多
容易口渴
拓也哥曾到台灣出席綜藝節目。（圖片來源：Instagram@takuya5054）
容易疲倦
食量增大
體重下降
拓也哥與友人合照。（圖片來源：Instagram@takuya5054）
視網膜血管病變，引致視力模糊
足部麻痺、刺痛或無力
拓也哥不時上載自拍照到社交網站。（圖片來源：Instagram@takuya5054）
傷口容易發炎，經久不痄癒
怎樣預防糖尿病？
注意營養均衡，多吃高纖維食物，例如蔬菜、水果、未經精製的榖麥類、全麥麵包、糙米等。
父母應鼓勵兒童培養良好的飲食習慣。不要經常進食高糖分和太油膩的食品。
不要暴飲暴食，以免積聚過多熱量令身體肥胖。
保持適當運動，並持之以恆。
拓也哥與台藝人合照。（圖片來源：Instagram@takuya5054）
