林子超「變妝皇后」後後難度再升呢 挑戰鋼管舞再爆驚喜

一個月事前特訓練到大髀內側瘀晒！

才藝比拼節目《傳承．狂歡 55：皇鑽世家珠寶呈獻：全城一叮》， 逢周四、五晚 10 點半翡翠台播出，節目由林盛斌（Bob）、馮盈盈擔任主持，嘉賓評判為伍詠薇及蔡一傑。

大家記得留意子超嘅演出喇，睇評判啲反應都知道精彩啦。

10月20日晚播出一集，化身「餓狼」的謝采芝大晒狂野跳唱，以一分之差險勝「變裝」姜嘉琳，劉家聰則以勵志沙畫擊敗劉芷玲，與謝采芝齊齊暫時登上台主寶座。10月21日晚第六集對戰陣容更全部挑戰「終極視覺震撼」，有「Man爆鋼管舞」林子超VS「鬼馬變裝唱作」黃建東、黃瀅仴+吳兆麟VS黃紫恩+劉展霆的激烈舞鬥。

黃建東表演鬼馬唱作，聽講仲會無限變裝。

黃紫恩+劉展霆化身小丑CP。

黃瀅仴+吳兆麟都使盡渾身解數。

上一回化身變妝皇后贏盡關注的林子超再獻新猷，表演鋼管舞，更大晒力的表現做出多個高難度動作，包括凌空漫步、自由落體及360度大迴環等，令盈盈、伍姑娘睇到瘋狂尖叫，陷入亢奮狀態的伍姑娘更誇張到撳爛叮叮！至於瀅仴+吳兆麟VS黃紫恩+劉展霆的舞鬥同樣精彩，前者默契十足兼且夠晒腰力及平衡力，後者則化身搶眼度十足的「小丑CP」大跳Breaking加Jazz Funk，就連傑少看罷後亦大讚兼直言血脈沸騰。

林子超大晒力的表現。

子超話今次係想打破傳統框框，話畀大家聽男人玩鋼管舞都可以好Man。

男人玩鋼管舞都可以好Man
子超透露事前花了一個月時間學習鋼管舞，其餘時間主要是拉筋紓緩和做Gym練大隻。他指表演鋼管舞是希望打破傳統：「鋼管舞畀人感覺女性化，但其實男人玩都可以好Man，想畀個驚喜大家。」講到今次表演最大難處，子超謂：「平時練習嘅鋼管係連住天花板，但表演時支鋼管就唔會嵌死喺天花板，所以爬到上頂時有啲搖晃，真係好驚！」他續指台上的鋼管在表演前一天才送到公司，因此事前只用該鋼管做了兩次練習便要正式上場，很感恩最終能順利完成演出。

提到表演有不少高難度動作，子超直指「自由落體」難度極高：「因為要由高位跣落去再夾番實，需要嘅力度好大，每次練完大髀內側都係瘀晒，嗰時每日帶住支去瘀膏傍身，一有時間就搽希望快啲散瘀，同埋練習時都有試過跌落地，但呢個一定要經歷，因為咁先可以克服個恐懼。」從子超提供的照片中，看見他兩邊大髀內側盡是瘀傷，練到冇忽好肉，專業及堅毅精神可嘉。

子超筋骨好柔軟。

子超練到兩邊大髀冇忽好肉，認真陰功。

黎諾懿同龍婷跟大家一起吃住家團年飯！

2024全城喜迎金龍！適逢今年是三年疫情過後，首個復常的農曆新年，當然要與眾同樂慶祝，令歡樂加倍！一直照顧全港巿民日常生活需要的「香港街巿」，首次跟「香港長者協會」及「香港單親協會」合辦《香港街市「深」入民心團年飯》，今天（1月27日）假深水埗與一眾「老友記」及單親人士率先食團年飯，並邀得三位「星級廚神」黎諾懿、李錦聯及梁雅琳（Hilda Leung）親臨現場助興，齊心合力為現場人士帶來滿滿的溫暖與幸福，同時祝福大家於新一年有全新的開始，行運一條龍！

三位「星級廚神」黎諾懿、李錦聯及Hilda Leung到場，跟大家一起吃住家團年飯。

黎諾懿又分享最喜愛的賀年食品，以及新年旅行大計。

活動由「星培舞蹈藝術教室」一班活潑可愛小朋友的芭蕾舞揭開序幕，其後「香港單親協會」執行委員會—司庫 、「 香港長者協會」執行委員會—財政余梅英女士，以及深水埗民政事務專員黃昕然先生JP上台致辭。建華集團主席凌偉業先生緊接上台向在場人士拜個早年，並說：「今日在現場看到這麼多位老友記、家長及小朋友，真的有家的感覺，亦很開心三位星級廚神黎諾懿、李錦聯及Hilda Leung到場，跟大家一起吃住家團年飯，絕對是一件幸福的事！我們準備了新春福袋送給各位街坊朋友，一起過肥年；同時祝福各位老友記長命百二歲；家長們萬事如意，小朋友聽教聽話，考試一百分！希望大家食得開心！」

龍婷獻唱《甜蜜蜜》 及《愛你一萬年》。

令全場人士聽出耳油！

凌主席跟大家拜過早年後，黎諾懿、李錦聯與Hilda Leung齊齊上台向大家送上祝福，祝願大家身體健康、龍馬精神及心想事成，又分享最喜愛的賀年食品，以及新年旅行大計。黎諾懿說：「新年最喜歡食盤菜，因為有蝦有魚有肉，盤滿缽滿，意頭很好呢！而且盤菜包羅萬有，總有一款食物符合太太及『小春雞』的口味，看到家人食得開心，我也心滿意足了！現在疫情已經過去，計劃一家人去旅行之餘，也想跟太太歎數天二人世界，始終她要照顧『小春雞』及『小冬牛』很辛苦，正所謂『Happy wife happy life』，做老公當然要識做啦，地點交由老婆話事，我負責賺錢及課金便是了，哈哈！」

林子超

至於李錦聯笑說最愛吃笑口棗：「我拍節目要經常對著『大王』安德尊，又要出動『無敵鴛鴦剷』，新年當然希望少點『鑊氣』，多點歡樂，吃多幾粒笑口棗，祝自己及大家也笑口常開！」「美女廚神」Hilda Leung則自認是「糕霸王」，最愛吃煎糕，並說：「我平時推廣健康飲食文化，吃得清淡，但新年總會讓自己放肆一下，而且現在很多健康賀年糕點，吃多一點也無妨，祝大家步步高陞！」

除了分享新年心水美食外，李錦聯更獻聲唱出《小李飛刀》及《倚天屠龍記》，響亮歌聲吸引全場老友記齊齊大合唱，炒熱氣氛；Dr Kate Kwan 關幗玲接力唱出《喜歡你》、《小玩意》及《我是一隻小小鳥》；龍婷則送上《甜蜜蜜》 及《愛你一萬年》，靚聲加金曲，令全場人士聽出耳油！《香港街市「深」入民心團年飯》以「與眾同樂」為主題，當然少不了抽獎環節，令尖叫聲此起彼落，中獎者固之然開心，未能中獎的參加者亦獲大會送上新春福袋，實行皆大歡喜！

一直照顧全港巿民日常生活需要的「香港街巿」，首次跟「香港長者協會」及「香港單親協會」合辦《香港街市「深」入民心團年飯》，今天（27日）假深水埗與一眾「老友記」及單親人士率先食團年飯。