何泳芍升呢「達人」教Freediving！
J2（82台）逢周一至周五晚十點半播出行山真人騷《港女野人》，由四名港姐出身的J2ers何泳芍（Honey）、陳若思（Amber）、廖慧儀（Jessica）及胡美貽（Nicole）擔任主持，本周更轉眼來到最後一周。10月24日及10月25日晚兩集，四位「港女野人」分別挑戰「行澗」及「潛水」，在「潛水篇」，本身擁有專業潛水教練牌的Honey由「野人」升呢「達人」，親授Jessica及Nicole freediving技巧之餘，還讓二人親身體驗「靜態閉氣」。
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何泳芍升呢「達人」教Freediving！
擅長自由潛嘅佢，可以喺 41 米水深入面閉氣長達五分鐘架。
Jessica（左）同Nicole（右）鬥晒長腿。
上堂時間開始，順便學埋游水嘅Nicole，表現好驚慌，踢水踢到水花四濺，一度嚇親Honey。
穿上泳衣及貼身潛水衣、盡顯驕人身段的三人，freediving期間先後遇上水母及膠袋，Jessica更因而被嚇至連環尖叫。Honey對於浮潛遇上膠袋不無感嘆謂：「水底世界好靚好寧靜，希望大家多啲珍惜。」之後Nicole及Jessica在Honey親身指導下，學習「靜態浮潛」前要掌握的呼吸技巧，當中以有瑜伽底子的Jessica較快上手。到「實戰」一刻，作示範表演的Honey在水中閉氣長達三分鐘依然沒有異樣，只是偶爾出現「抽搐」，嚇得Nicole及Jessica甚為緊張，Honey事後親自解構抽搐之謎。
水中英姿：遴迍的Nicole
水中英姿：完美直線Jessica
三位港女野人潛水期間遇見水母，一度造成恐慌。
呢兩位同學真係好留心上堂喎。
輪到Jessica與Nicole上場體驗，之前有浮潛經驗的Nicole，由於不懂游泳，每次都要專人陪同；這次雖然有好友Honey全程傍住，還親授「腹式呼吸」大法，但Nicole閉氣前仍是大顯緊張，最終只消半分鐘便上番水；反觀Jessica全程表現標青，獲讚有「潛」質，不說不知道她對於在海灘游水有陰影：「因為細個試過喺海中心反艇浸親。」Jessica又謂一早聽說潛水很易上癮，而自己亦「中了招」想考個潛水牌去外國潛水，並大爆拍攝時趣事：「拍緊嗰陣我見到個鏡頭隊咗埋嚟我面前好想笑，所以就上咗水。」Nicole則謂：「我以前有玩過浮潛，我覺得好好玩，因為可以感受到水入面嘅寧靜。不過freedive真係需要好大嘅勇氣，現場幕前幕後同事包括Honey都唔想我冒呢個險。」
Jessica閉氣前零表情。
Nicole閉氣前有啲驚咁。
結果Jessica被發現好有「潛」質。
Amber「騎呢紅拖」成笑柄 四位港女野人10月24日晚一集難得齊腳，並在「山藝達人」達Sir帶領下體驗行澗；由於當日天公不造美，起程初段Keep住落雨，眾女行澗時雖然全程有四大猛男傍住，但仍步步驚心。四人之中以出名膽小的Amber最為遴迍，未知是否嚇到腳仔軟，Amber尚未起步已跣腳，幸好有兩名「助教級」猛男捉實才沒有發生意外；之後Amber上落石塊時，更一度要出動三女三男協力拉扯及推動才能順利完成攀爬；反觀「體力之鬼」Honey則全程「自強」mode，出手出力協助同伴移動之餘，行澗期間更展現恍如蜘蛛俠般的靈活身手。最終由於天氣愈見惡劣兼狂風暴雨，眾人被逼折返安全地方，Amber更因一對「騎呢紅拖」成笑柄。事後Amber大拋妙論死撐：「我諗住返屋企嗰程著架咋，點知落咁大雨要換鞋啫，我屋企冇其他鞋喇！」
出名遴迍嘅Amber一度跣腳，好彩有好多猛男幫手扶住。
大家同心協力幫助Amber，Honey都有出手。
Honey好似蜘蛛俠咁，眨吓眼就爬咗上嚿大石度，佢只需要Jessica同Nicole輕輕出手幫助已經搞掂。
Amber上落都好似好驚險咁。
Jessica事後講番行澗感受時，大半個身濕晒。
Amber呢對「紅鞋」，仲搞嘢過佢本人。
Honey潛水真係好有經驗架！
擅長自由潛嘅佢，可以喺 41 米水深入面閉氣長達五分鐘架。
Jessica（左）同Nicole（右）鬥晒長腿。
上堂時間開始，順便學埋游水嘅Nicole，表現好驚慌，踢水踢到水花四濺，一度嚇親Honey。
穿上泳衣及貼身潛水衣、盡顯驕人身段的三人，freediving期間先後遇上水母及膠袋，Jessica更因而被嚇至連環尖叫。Honey對於浮潛遇上膠袋不無感嘆謂：「水底世界好靚好寧靜，希望大家多啲珍惜。」之後Nicole及Jessica在Honey親身指導下，學習「靜態浮潛」前要掌握的呼吸技巧，當中以有瑜伽底子的Jessica較快上手。到「實戰」一刻，作示範表演的Honey在水中閉氣長達三分鐘依然沒有異樣，只是偶爾出現「抽搐」，嚇得Nicole及Jessica甚為緊張，Honey事後親自解構抽搐之謎。
水中英姿：開心的Honey
水中英姿：遴迍的Nicole
水中英姿：完美直線Jessica
三位港女野人潛水期間遇見水母，一度造成恐慌。
呢兩位同學真係好留心上堂喎。
輪到Jessica與Nicole上場體驗，之前有浮潛經驗的Nicole，由於不懂游泳，每次都要專人陪同；這次雖然有好友Honey全程傍住，還親授「腹式呼吸」大法，但Nicole閉氣前仍是大顯緊張，最終只消半分鐘便上番水；反觀Jessica全程表現標青，獲讚有「潛」質，不說不知道她對於在海灘游水有陰影：「因為細個試過喺海中心反艇浸親。」Jessica又謂一早聽說潛水很易上癮，而自己亦「中了招」想考個潛水牌去外國潛水，並大爆拍攝時趣事：「拍緊嗰陣我見到個鏡頭隊咗埋嚟我面前好想笑，所以就上咗水。」Nicole則謂：「我以前有玩過浮潛，我覺得好好玩，因為可以感受到水入面嘅寧靜。不過freedive真係需要好大嘅勇氣，現場幕前幕後同事包括Honey都唔想我冒呢個險。」
Honey展現自由潛閉氣實力，其間仲要抽搐咗幾吓，到底係咩原因呢？
Jessica閉氣前零表情。
Nicole閉氣前有啲驚咁。
結果Jessica被發現好有「潛」質。
Amber「騎呢紅拖」成笑柄
四位港女野人10月24日晚一集難得齊腳，並在「山藝達人」達Sir帶領下體驗行澗；由於當日天公不造美，起程初段Keep住落雨，眾女行澗時雖然全程有四大猛男傍住，但仍步步驚心。四人之中以出名膽小的Amber最為遴迍，未知是否嚇到腳仔軟，Amber尚未起步已跣腳，幸好有兩名「助教級」猛男捉實才沒有發生意外；之後Amber上落石塊時，更一度要出動三女三男協力拉扯及推動才能順利完成攀爬；反觀「體力之鬼」Honey則全程「自強」mode，出手出力協助同伴移動之餘，行澗期間更展現恍如蜘蛛俠般的靈活身手。最終由於天氣愈見惡劣兼狂風暴雨，眾人被逼折返安全地方，Amber更因一對「騎呢紅拖」成笑柄。事後Amber大拋妙論死撐：「我諗住返屋企嗰程著架咋，點知落咁大雨要換鞋啫，我屋企冇其他鞋喇！」
10月24日晚嗰集拍澗水，可惜天公不造美，搞到大家寸步難移，仲要中途折返。
出名遴迍嘅Amber一度跣腳，好彩有好多猛男幫手扶住。
大家同心協力幫助Amber，Honey都有出手。
Honey好似蜘蛛俠咁，眨吓眼就爬咗上嚿大石度，佢只需要Jessica同Nicole輕輕出手幫助已經搞掂。
Amber上落都好似好驚險咁。
Jessica事後講番行澗感受時，大半個身濕晒。
Amber呢對「紅鞋」，仲搞嘢過佢本人。
