男子隱居山林32年沒水沒電 稱什麼都不缺誠徵室友引多人前往

現代人可以離開水和電就已經很厲害了。

不少都嚮往大城市的繁華和便利的生活，不過也有不少人熱愛寧靜生活，不喜熱鬧，甚至仍堅持過著隱居深山的「野人生活」。

示意圖。設計圖片

據外媒報道，來自德國萊茵蘭-普法爾茨州的隆坎普（Longkamp）的一名男子索內曼（Friedmunt Sonnemann）現年56歲，他從24歲開始就隱居山林住在一間泥屋中，日常生活的所需幾乎都可以自給自足。

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然而那邊既沒水也沒電，他平日會取附近的山泉水飲用，收集而來的雨水則用來洗衣服，住所裡還設置了一個堆肥式乾馬桶，冷了就去附近劈柴取暖。此外，在索內曼擁有的43萬呎土地上，種有上百種珍稀植物，有的種子甚至是從他太婆的年代傳下來的，而他平時就靠出售這些種子賺錢。

索內曼。影片截圖

索內曼的家。影片截圖

長居山林的索內曼從未感到孤獨「我什麼都不缺，這是我唯一想要的生活方式」，近日他在誠徵室友，目前，有8個來自不同國家的人協助他一起照顧這個稀有植物農場。索內曼還透露，水果、蔬菜這些他都可以靠自給自足，不過有時還是要去外面購買米飯、麵粉等必需品。

索內曼。影片截圖

澳洲一名女子在40天的大齋期中堅持只飲橙汁，健康受到關注，但她事後聲稱這個飲食法對情感和精神都有好處。

IG圖片@fruitisbeaut

聲稱情感身體和精神受益不淺

《NDTV》報道，奧斯本 (Anne Osborne) 來自昆士蘭州，最近嘗試在大齋期 (Lent) 期間採取了這種養生法。她在網上發布的片段中，描述這40天為美妙的，並聲稱自己在情感、身體和精神上都受益不淺。

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這次經歷讓她更欣賞水果

她進一步解釋說，這種「單一飲食」與她長期只吃水果的飲食相一致，並提到這次經歷讓她欣賞了各種各樣的水果。

僅吃水果缺乏健康所必需營養素

雖然橙汁具有不少優點，例如維生素 C、鉀和抗氧化劑，但專家警告說，僅吃水果的飲食缺乏長期健康所必需的營養素，凸顯了與單一飲食相關的潛在風險。

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會令體重增加 免疫系統功能障礙

另外，它可能導致體重增加、糖尿病和營養缺乏，例如維生素 B12、維生素 D、鈣和 omega-3 脂肪酸水平低。缺乏這些營養元素會導致嗜睡、免疫系統功能障礙和貧血。