兩者的病徵、外觀好相似
引致皮膚表面出現凸起腫塊的成因有很多，其中包括粉瘤和脂肪瘤。「粉瘤」的正式醫學名稱是「表皮囊腫」（epidermal cyst），其實並非腫瘤；脂肪瘤（lipoma）則是良性腫瘤。由於兩者的病徵、外觀相似，不少人都會混淆。以下從成因、外觀、病徵、常見部位、高危群體及治療方法6方面教你分辨！
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兩者的病徵、外觀好相似
如何分辨粉瘤脂肪瘤?
脂肪瘤
雖然粉瘤和脂肪瘤在病理學上截然不同，但一般人較難清楚如何分辨。如有懷疑，應諮詢醫生意見。醫生會評估患者的病歷、進行臨床檢查和超聲波檢查，以作出診斷。若脂肪瘤較大或觸感較硬，醫生或會安排磁力共振檢查，以排除惡性脂肪肉瘤（liposarcoma）的可能性。
同場加映：中醫解構粉瘤成因 +分享食療
改善粉瘤貼士
健脾湯水減少粉瘤復發
皮膚凸起腫塊恐患癌？ 醫生教6招分清粉瘤脂肪瘤。
如何分辨粉瘤脂肪瘤?
粉瘤和脂肪瘤的外表非常相似，一般人難以分辨。
成因：表皮細胞進入真皮層，令角蛋白(keratin)過量积聚而成。
外觀：通常呈圓形，表皮平滑，中間或者有小洞。
病徵：初期沒有明顯症狀，如發炎會有紅腫、脹痛甚至含膿。
常見部位：臉部、胸部、背部及四肢。
高危群體：任何年齡及性別都有可能患上，但成年男性較常見。
治療方法：初期可先觀察，如因外觀問題或出現嚴重症狀，甚至影響生活，便可能需要進行手術。
粉瘤。
脂肪瘤
成因：脂肪細胞出現異常增生，繼而積聚而成。
外觀：與粉瘤相似，但腫瘤中間不會有小洞。
病徵：初期沒有明顯症狀，如壓迫到神經或血管會造成疼痛，但一般不會發炎。
常見部位：背部、肩膀、腹部及四肢。
高危群體：任何年齡及性別都有可能患上，但較常見於40至60歲的男性。
治療方法：初期可先觀察，如因外觀問題或出現嚴重症狀，甚至影響生活，便可能需要進行手術。
脂肪瘤。
雖然粉瘤和脂肪瘤在病理學上截然不同，但一般人較難清楚如何分辨。如有懷疑，應諮詢醫生意見。醫生會評估患者的病歷、進行臨床檢查和超聲波檢查，以作出診斷。若脂肪瘤較大或觸感較硬，醫生或會安排磁力共振檢查，以排除惡性脂肪肉瘤（liposarcoma）的可能性。
出現1情況盡快求醫
粉瘤和脂肪瘤絕大部分都是良性，不會出現惡性病變，例如演變成惡性腫瘤，所以患者不必過份擔心。不過患者應密切觀察病情，若發現有惡化跡象，包括迅速變大、變硬、疼痛等，便要盡快就醫。
撰文：外科專科醫生 羅中佑
沒有開口氧化的皮下粉瘤。
同場加映：中醫解構粉瘤成因 +分享食療
註冊中醫師何慧欣在其Facebook專頁講解何謂粉瘤，並分享改善粉瘤的方法。
1.切開排膿：千萬不要用手擠壓如有需要可以用針灸引流排膿。
2.手術切除：外型灰白色有包膜包裹油脂似珍珠非常光滑。
3.被感染的粉瘤紅腫熱痛。
4.沒有開口氧化的皮下粉瘤。
5.粉瘤有機會生長在下巴。
6.粉瘤有機會生長在前臂。
粉瘤有機會生長在前臂。
改善粉瘤貼士
何醫師表示，雖然患上多發性的粉瘤人士，多與先天因素遺傳有關，但也要注意飲食配合中藥治療，可以有效減少粉瘤大小和數目。她分享3大改善粉瘤貼士：
貼士1：減少凍飲、甜食、奶類製品
粉瘤發生的病理基礎是由脾虚和痰濕引起，凍飲、甜食令脾虚問题加劇。
牛奶和奶類製品容易引起痰濕，高糖食品令油脂分泌加劇，影響粉瘤的大小和數量。
貼士2：減少煎炸油腻食品
進食油份多和高脂食品，會令皮脂腺分泌增多，加劇皮脂腺腫瘤的問题。
保持愉快心情。
肝氣鬱結易令粉瘤迅速成長，所以要經常保持心情輕鬆、情緒穩定。
註冊中醫師何慧欣推介一款健脾湯水。
健脾湯水減少粉瘤復發
此外，何慧欣醫師為大家推介一款有助改善粉瘤的健脾湯水，有助去除水濕代謝之廢物。
湯水功效、材料、做法：
功效：健脾益氣利濕散結
材料：
蓮藕 2-3節 海帶結 15g 五指毛桃50g 浙貝母 10g 茯苓 15g 瘦肉 300g 熟薏米 20g 陳皮1片
做法：
步驟1:瘦肉切件汆水備用。
步驟2:蓮藕洗乾淨後去皮切片備用。
步驟3:準備約8碗水煲滚，加入以上材料。
步驟4∶水滚後轉小火，煲約1.5小時後，調味即可飲用。
注意湯水偏於平和，適合大部份體質的人士，但孕婦不適合飲用。
皮膚凸起腫塊恐患癌？ 醫生教6招分清粉瘤脂肪瘤。
