香港單車節｜與李慧詩同行 遊遍三隧三橋

2022新鴻基香港單車節本月十八日起步，向來馳騁國際賽場的牛下女車神李慧詩（Sarah），今年則成為單車節大使，與民同樂參與50公里組別。Sarah期望大家屆時放下手機，好好享受難得穿越三隧三橋的美景。 

李慧詩是單車節的大使，將參加50公里組別。

李慧詩期望當天不會下雨。

首次在單車節亮相的Sarah，目光從獎牌轉向本地美景，奉行「安全才是第一」的她期望大家暫時放下手機和打卡，安全地享受騎車遊覽日常難得的景色。她將參與的50公里組別由尖沙嘴起步，途經長青隧道、青馬大橋及汀九橋至馬灣，再經南灣隧道、昂船洲大橋及尖山隧道至沙田，然後返回尖沙嘴。

李慧詩提醒大家要注意安全。

欣賞沿路風光是李慧詩的目標之一。

女車神醒你訓練貼士

Sarah最期望單車節當日天氣好，不要下雨：「如果路面濕滑，在不熟悉的路段上坡落斜較難駕馭，公路賽亦難免出現碰撞，但公路車有剎車系統，所以還是較場地賽安全。」

李慧詩給大家準備貼士。

現時有進行公路及心肺訓練的Sarah，更提醒參賽者行經上坡賽道時，若體能不足切勿強行衝上斜坡，否則可能後勁不繼致未能完成比賽，同時不忘給車友「貼士」：「訓練時可以保持心跳率在一百四十至一百六十之間，但普通巿民不用太過催谷自己，最重要仍是賽前多練習、早睡早起、飲食均衡，調整好最佳狀態應付一切環境。」

女車神呼籲大家切勿過份催谷。

今年新地贊助50名青年及基層家庭參加單車節，其中在剛舉行的「家庭單車樂」活動中，11個來自過渡性房屋項「同心村」的家庭有機會參加活動，透過在尖沙咀踩單車的難得機會，促進親子關係之餘，亦可宣揚單車運動。

「同心村」是本港首個全面落成及啟用的大型過渡性房屋項目，由香港聖公會福利協會營運、新鴻基地產以象徵式1元借出土地，以及政府撥款興建，2022年五月起陸續入伙。「同心村」設有1800個不同戶型的單位，村內設有多元化社區設施，香港聖公會福利協會亦提供不同服務，希望協助居民有愉快生活，心、身、靈得到健康成長。

此次獲贊助參加「家庭單車樂」同心村居民羅太是全職家庭主婦，與丈夫及兩名女兒於2022年7月入住同心村。羅太指，經常參與村內活動，並擔任村內義工，她平時亦有踩單車買餸的習慣，但此次首次於公路踩單車，感覺「很舒服輕鬆」，不像平日般心情緊張。羅太感謝同心村社工安排此次單車活動，她相信女兒亦會回校跟老師及同學分享當日獨特的單車體驗。

羅太及女（右）和劉太及兒子（左）參加新地單車節的「家庭單車樂」活動。

平日同樣會以單車代步的劉太來自單親家庭，她與兒子於2022年5月入住同心村，母子入住同心村前經常搬遷到不同地方居住，入住後生活環境終於穩定，兒子有參加課餘託管及村內活動。劉太指，今日母子二人首次參加新地單車節，覺得在尖東海傍踩單車很舒適，體驗與在單車徑完全不同，又可增加親子關係，未來期望有更多同類的大型盛事活動可參加。