睇雀仔心情會變好！研究顯示每天聽鳥鳴能有效改善心理健康

愉悅感更可長達8小時

久居於擁擠、嘈雜的大都市中，難免讓人感到疲憊不堪，不少人也會嚮往大自然，希望去戶外享受悠閒時光，感受清新的空氣和鳥語花香。林間的鳥鳴也時常給人一種療愈身心的感覺。而近日，有一項研究指出：看到鳥類，或聽見鳥鳴，能為憂鬱的人帶來滿足感，有效改善心理健康！

示意圖。設計圖片

這項研究是由英國倫敦國王學院（King's College London）引導進行，學院也和景觀設計師J&L Gibbons和藝術基金會Nomad Projects合作，以共同開發的應用程式「Urban Mind」接收了1292名參與者給予的意見回饋和調查數據，總共完成了26856項評估。

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研究過程中，參與者在一天之內會接收到應用程式3次提問，詢問他們在每天的日常中是否有看到鳥類或聽見鳥鳴，之後又會收到多道心理健康問題來做測試。

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最終，研究結果指出，若人們在日常中看到鳥類或聽見鳥鳴聲，確實有助於改善精神狀況，且愉悅感或滿足感可延續長達8小時。

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沙特阿拉伯為成為世界最具吸引力的旅遊景點，斥資近400億港元，在海上建造一個浮動主題樂園。

沙特決定在海上鑚油平台興建主題公園

英國《地鐵報》( METRO) 報道，經過近3年的研究和探討工作，沙特決定在東海岸附近一個舊的海上鑽油平台上，興建這個名為 The Rig 海上主題公園。距離海岸線約 40 公里，附近有朱萊德島 ( Al Juraid Island ) 和貝里 ( Berri ) 油田。

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除了吸引國際遊客更紀念歷史遺產

The Rig 由沙特阿拉伯公共投資基金資助，建造目的除吸引國際遊客外，還可用於紀念該國悠久的石油和天然氣歷史遺產。

圖片來源：Public Investment Fund

面積達15萬平方米 每天接待1萬遊客

主題公園擁有15萬平方米的空間、3家酒店、800 間客房、11 家餐廳、70 種不同的活動、估計每天接待10,000名客人，另外還一個可容納 50 艘船的碼頭和直升機停機坪。

圖片來源：Public Investment Fund

將建全球最大、最刺激海上過山車

園內可以尋找極度刺激，The Rig 擁有相信是世界上其中一個最大、最驚險的過山車。除此之外，還有一個探險和極限運動公園、劇院和多功能競技場、​​電競中心和一系列水上活動。