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特訓小隊蔡浩然張凱娸浸浴舒緩肌肉痛 盧慧敏忍受拉筋之苦練長腿功做奸角

娛圈事

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特訓小隊蔡浩然張凱娸浸浴舒緩肌肉痛 盧慧敏忍受拉筋之苦練長腿功做奸角

2023年11月02日 16:00 最後更新:16:08

AmyLo、蔡浩然Scott和張凱娸為迎戰劇中大量動作場面,開拍前接受武術特訓

由寰亞電視節目製作出品,梁家樹和陳德修聯合監製的警匪電視劇集《叠影狙擊》,將於11月6日晚上九時半在無綫翡翠台開播。盧慧敏(Amy)、蔡浩然(Scott)和張凱娸(娸娸)首次演出電視劇集,並要應付大量動作場面,開拍前按劇組要求,他們接受一連串特別訓練。身為動作片初哥,要睇得又打得,必須下「苦」功,學習做打星之前,一切從拉筋開始。

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必須下「苦」功

AmyLo、蔡浩然Scott和張凱娸為迎戰劇中大量動作場面,開拍前接受武術特訓

一切從拉筋開始

一切從拉筋開始

一切從拉筋開始

一切從拉筋開始

舞蹈員出身的Scott,本應是筋骨最柔軟的一個

舞蹈員出身的Scott,本應是筋骨最柔軟的一個,但眼見他被導師按在地上進行「深度拉筋」,Scott不斷露出痛苦表情,可想而知Amy與娸娸情況更加慘不忍睹。Scott說:「我跳開舞都覺得好辛苦,原來打架俾我想像中複雜好多,所以我完全明白身邊兩位嘅感受,我上完堂返屋企要休息一整日,再用熱水浴腳,條腰勁痛,但我知道娸娸上完堂之後,就連落樓梯都有困難。」

超落力!

在旁的娸娸面露尷尬笑容說:「因為我平時係冇做開運動,上完堂之後,我係坐低、起身、行樓梯,都會發出痛苦嘅聲音,但其實係好事,學多樣嘢,做演員需要好好裝備自己。」

超落力!

超落力!

超落力!

超落力!

Amy,劇中將首度嘗試飾演奸角,一雙長腿更是她的最強武器

至於Amy,劇中將首度嘗試飾演奸角,一雙長腿更是她的最強武器,Amy解釋:「劇入面我經常要用隻腳去同人打,主要集中訓練雙腿,但原來踢腿用嘅肌肉,同我平日做運動運用嘅肌肉係唔同,真係要練,有排搞,其中一位師傅好好,不斷鼓勵我話:『冇嘢難到你㗎!你要做第二個楊紫瓊㗎!』,於是我就會忍住痛同自己講:『冇嘢難到我㗎!冇嘢難到我㗎!』」Scott也相當認同:「師傅唔會話『乜你咁渣㗎!』,佢哋會不斷同你講:『你做到㗎嘛!你唔係要做武打巨星咩?你要做甄子丹!』雖然聽落好搞笑,但對我哋嚟講,係一個好正面嘅鼓勵。」

盧慧敏(Amy)、蔡浩然(Scott)和張凱娸(娸娸)首次演出電視劇集,並要應付大量動作場面

盧慧敏(Amy)、蔡浩然(Scott)和張凱娸(娸娸)首次演出電視劇集,並要應付大量動作場面

必須下「苦」功

必須下「苦」功

一切從拉筋開始

一切從拉筋開始

一切從拉筋開始

一切從拉筋開始

舞蹈員出身的Scott,本應是筋骨最柔軟的一個,但眼見他被導師按在地上進行「深度拉筋」,Scott不斷露出痛苦表情,可想而知Amy與娸娸情況更加慘不忍睹。Scott說:「我跳開舞都覺得好辛苦,原來打架俾我想像中複雜好多,所以我完全明白身邊兩位嘅感受,我上完堂返屋企要休息一整日,再用熱水浴腳,條腰勁痛,但我知道娸娸上完堂之後,就連落樓梯都有困難。」

舞蹈員出身的Scott,本應是筋骨最柔軟的一個

舞蹈員出身的Scott,本應是筋骨最柔軟的一個

在旁的娸娸面露尷尬笑容說:「因為我平時係冇做開運動,上完堂之後,我係坐低、起身、行樓梯,都會發出痛苦嘅聲音,但其實係好事,學多樣嘢,做演員需要好好裝備自己。」

超落力!

超落力!

超落力!

超落力!

超落力!

超落力!

至於Amy,劇中將首度嘗試飾演奸角,一雙長腿更是她的最強武器,Amy解釋:「劇入面我經常要用隻腳去同人打,主要集中訓練雙腿,但原來踢腿用嘅肌肉,同我平日做運動運用嘅肌肉係唔同,真係要練,有排搞,其中一位師傅好好,不斷鼓勵我話:『冇嘢難到你㗎!你要做第二個楊紫瓊㗎!』,於是我就會忍住痛同自己講:『冇嘢難到我㗎!冇嘢難到我㗎!』」Scott也相當認同:「師傅唔會話『乜你咁渣㗎!』,佢哋會不斷同你講:『你做到㗎嘛!你唔係要做武打巨星咩?你要做甄子丹!』雖然聽落好搞笑,但對我哋嚟講,係一個好正面嘅鼓勵。」

Amy,劇中將首度嘗試飾演奸角,一雙長腿更是她的最強武器

Amy,劇中將首度嘗試飾演奸角,一雙長腿更是她的最強武器

盧慧敏(Amy)、蔡浩然(Scott)和張凱娸(娸娸)首次演出電視劇集,並要應付大量動作場面

盧慧敏(Amy)、蔡浩然(Scott)和張凱娸(娸娸)首次演出電視劇集,並要應付大量動作場面

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開機前練習體能意外折斷肋骨 周秀娜著高踭鞋中環跑街挑戰極限

2023年12月02日 20:00 最後更新:20:20

周秀娜憶述開拍《叠影狙擊》前意外肋骨斷裂的經過,還挑著高踭鞋中環跑街,連拍檔黃宗澤都讚好勁!

周秀娜(娜姐)為了應付新劇《叠影狙擊》內的大量動作場面,劇組在開機前,特別安排她跟武術指導上課,從而了解她的體能以及動作技巧,原本安排了一系列課程讓她有充分練習,但上到第四堂,娜姐卻意外受傷,其中一截肋骨斷裂。

周秀娜在《叠影狙擊》中有大量動作場面。

周秀娜在《叠影狙擊》中有大量動作場面。

劇組在開機前,特別安排娜姐跟武術指導上課,但上到第四堂,她卻意外受傷,其中一截肋骨斷裂。

劇組在開機前,特別安排娜姐跟武術指導上課,但上到第四堂,她卻意外受傷,其中一截肋骨斷裂。

娜姐憶述受傷經過,「上到第四堂,開始向難度挑戰,學點樣俾人撻底嘅動作,可能我骨頭太脆弱,其中一截肋骨Z型斷開咗,無論我換衫、透氣、笑,都會痛,醫生叮囑一定要休息,但因為套劇要開始拍,所以劇組安排頭兩個月先拍晒啲文戲,動作場面留番最尾先拍,等我有多啲時間休息,好在而家已經好番晒!」

娜姐透露其中一截肋骨Z型斷開,無論換衫、透氣、笑,都會痛。

娜姐透露其中一截肋骨Z型斷開,無論換衫、透氣、笑,都會痛。

除了肋骨斷裂,娜姐在拍攝期間皮膚敏感亦一度復發,的而且確,在大熱天,穿上厚厚的特警套裝,還要在完全沒有遮陰、像火爐般高溫的大廈天台拍攝,為了完成《叠影狙擊》每一個鏡頭,娜姐可謂犧牲不少。她說:「全套特警制服著上身,條腰帶要孭住好多嘢,支槍最重,好在肋骨已經好番,如果唔係冇可能攞得起支槍,戴完個頭套再戴頭盔,但當你講對白做戲又會移位。不過講到尾,最辛苦其實係熱。」

除了肋骨斷裂,娜姐在拍攝期間皮膚敏感亦一度復發。

除了肋骨斷裂,娜姐在拍攝期間皮膚敏感亦一度復發。

娜姐指全套特警制服著上身,腰帶要孭着很多東西,槍最重,但最辛苦其實是熱。

娜姐指全套特警制服著上身,腰帶要孭着很多東西,槍最重,但最辛苦其實是熱。

至於另一個挑戰,就是娜姐要著上高踭鞋,與黃宗澤(Bosco)在中環奔跑,導演更要求她的跑速貼近Bosco。娜姐說:「嗰場係一場槍戰,要跑,但我冇諗過,原來我要著一條好飄逸嘅裙、仲著冷衫、同埋高踭鞋喺條街上面跑,大家都知Bosco成日拍戲都做警察、飛虎隊,佢跑速好快,導演開機前專登走埋嚟同我講,想我跑快啲,貼近Bosco嘅速度,因為想個畫面見到我哋一齊跑。」最後,她不單只成功完成導演的要求,拍擋Bosco也忍不忍大讚她:「著住高踭鞋都跑得咁快,果然好跑得!」

娜姐又挑戰著高踭鞋狂奔。

娜姐又挑戰著高踭鞋狂奔。

導演更要求娜姐的跑速貼近黃宗澤。

導演更要求娜姐的跑速貼近黃宗澤。

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