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睇耳仔就知有冇狐臭?台醫生揭:98%狐臭患者有這1特徵

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睇耳仔就知有冇狐臭?台醫生揭:98%狐臭患者有這1特徵
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睇耳仔就知有冇狐臭?台醫生揭:98%狐臭患者有這1特徵

2024年06月16日 07:00

台灣醫生揭98%狐臭患者都有1共同特徵,透過看耳仔就可判斷有沒有狐臭。

台灣皮膚科醫生指出狐臭的產生與多種因素有關

夏天一到,有人因為容易出汗而出現狐臭味,這對很多人而言是一件極為困擾且尷尬的事情。台灣皮膚科專家沈孟暵醫生在Facebook專頁上分享,指狐臭的產生和多個因素有關,包括濕耳垢、青春期的荷爾蒙變化、家族遺傳以及日常生活習慣等。

示意圖。設計圖片

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青春期荷爾蒙刺激會使得汗腺發達從而增加狐臭風險

沈醫生解釋,人體的汗腺分佈於全身的小汗腺,以及腋下及私密處的大汗腺(又稱頂漿腺)。當腋下流汗時,大汗腺分泌的汗腋經由表皮細菌的分解,會散發出強烈異味。而隨著青春期荷爾蒙的刺激,頂漿腺發達者便會產生強烈異味,導致腋下濕濕黏黏,且衣服也會沾染黃色污漬。

有狐臭的人98%都有濕耳垢的問題

其中,有狐臭困擾的人,超過98%都有濕耳垢,因而判斷有沒有狐臭,只需要「看耳朵就知道」。隨著青春期開始,這股味道會越來越明顯。

示意圖。設計圖片

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狐臭和遺傳有密切關聯

此外,狐臭和遺傳有很大的關係,若父母雙方都有狐臭,其子女出現狐臭的可能性介於60%至80%之間,如果只有其中一方有狐臭,這一比例則降至50%。另外,狐臭和飲食以及精神狀態和腋下毛量有關。

示意圖。設計圖片

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針對如何改善狐臭的問題,沈孟暵醫生提出以下4個方法:

1. 保持清潔

流汗之後應立即清洗並保持腋下乾燥,換上乾淨的衣服,能有效降低異味的產生。

2. 飲食調整

減少攝入肉類和乳製品等可能刺激皮脂腺和大汗腺的食物,增加膳食纖維的攝取,如蔬菜等,有助改善異味。

3. 剃除腋毛

剃毛可以減少汗水和細菌在腋下的積聚,有助於保持清潔和減少異味。

4. 使用止汗劑

選用合適的止汗劑可以抑制汗水的分泌,從而減少異味。但需注意有傷口和大量出汗的情況下應避免立即使用,最佳使用時期應在睡前和肌膚乾燥的情況下。

Getty示意圖

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狐臭嚴重者醫生建議透過手術治療改善

若這些日常方法無法有效改善狐臭,沈醫生建議可以考慮進行手術治療,如磁波熱能除汗術、螺旋刀刮除術或肉毒桿菌注射等。他強調,無論選擇哪種治療方法,患者都應與醫生進行充分討論,了解各種治療方式的優缺點及可能復發的風險。在選擇適合自己的治療方式的同時也應保持良好的生活習慣,以達到最佳的治療效果。

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在家煮飯也不健康?專家警示:5種烹飪習慣恐致癌!

2024年07月19日 07:00

專家揭示,日常做飯時有這5個常見習慣,恐會增加患癌風險。

醫生揭示5個做飯習慣增加患癌風險

在日常煮飯過程中,某些看似無害的習慣可能潛藏著增加致癌的風險。內地致力於為大眾提供專業健康方式和解答疑難的專業健康生活方式平台「丁香醫生」指出,以下5種常見的烹飪方式在日常生活中需要引起重視,以降低致癌風險:

1. 鍋裡的油冒煙了才放菜

許多人習慣在油冒煙時才下鍋炒菜,然而超市買到的食用油和土榨油不一樣,食用油在冒煙時說明已經達到了高溫,此時炒菜容易產生2類致癌物丙烯酰胺,且炒得時間越長,產生的致癌物質就越多。

示意圖。設計圖片

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2. 炒菜不開抽油煙機

炒菜時不開啟抽油煙機,容易讓油煙中含有的刺激性有害物質停留在室內,進而損害皮膚,且進入呼吸系統後會引發呼吸系統疾病。研究指出,烹飪油煙會讓女性非吸煙者的肺癌發生風險升高3.79倍。

示意圖。設計圖片

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3. 使用土榨油

土榨油存在較多隱患,諸如其未經過精煉加工、雜質多,煙點低等,且製作過程缺乏嚴格監管,進而導致雜質和黃曲霉毒素超標嚴重,後者是公認的1類致癌物。

示意圖片

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4. 反復使用食用油

用過的油再次加熱時,含有上一次烹飪時殘留的各種有害物質,這些油脂在持續受熱時會產生苯並芘等1類致癌物,對健康造成嚴重威脅。

5. 過量攝取鹽分

長期高鹽飲食會增加高血壓、心腦血管病的風險,並可能對胃黏膜造成損害,可能還會增加胃癌風險。世界衛生組織對於鹽的攝入量有明確建議,指出成人每日食鹽攝入量應控制在5克以內。

Getty示意圖

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