英國女編輯一天需飲4杯咖啡，察覺自己過度依賴咖啡下定決心戒斷，不久逐漸養成良好生活作息。
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女編輯原來每天至少需飲用2至4杯咖啡
據日媒「哈潑時尚日文版」報道，英國時尚雜誌「哈潑時尚HaHarper’s Bazaar）」女編輯史蒂芬從高中時期就鍾愛飲卡布奇諾，後來升上大學後，她開始嘗試飲用各種即溶包以外的咖啡。後來，她逐漸養成了每天飲用3至4杯咖啡，再怎麼樣也至少要飲用2杯的習慣。
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女編輯下定決心戒斷咖啡
史蒂芬意識到自己對咖啡的過度依賴後，決定嘗試戒掉咖啡。在戒斷咖啡因期間，史蒂芬不僅出現頭痛和嗜睡的症狀，還有異常飢餓以及想吃甜食的狀況。
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女編輯用草本茶代替咖啡
由於她平常飲咖啡部分原因是為了調整自身狀態，以便更好地面對工作。因此，她覺得嘗試用草本茶替代咖啡，諸如蘋果肉桂茶、檸檬生薑茶等。
女編輯逐漸養成早睡早起的生活習慣
在戒咖啡一段時間後，史蒂芬發現自己在晚上10點至10點30分左右就會入睡，然後到了清晨5點30分自然醒來，並逐漸養成了早睡早起的生活習慣。到了7至10天後，她因為戒咖啡而引起的頭痛感完全消失了。這次經歷也讓她認識到，並非每次需要動腦工作時都必須依賴咖啡因，應該減少對咖啡因的過度依賴。
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泰國迪士尼主題跑步活動遭狠批欠夢幻氣氛，「崩壞版」米奇米妮現身終點迎接跑手惹網民嘲諷：根本是恐怖平行宇宙版！
近日，泰國曼谷拉瑪八世大橋一帶舉行迪士尼主題跑步活動「Disney Run Thailand 2026」，設有5公里及10公里兩個組別，不少迪士尼粉絲及跑手原以為活動將充滿夢幻童話氣氛報名參加。惟完成賽事後，卻紛紛在社交平台分享負面評價，直言除了跑步本身，幾乎感受不到迪士尼主題元素。
泰國迪士尼主題跑步活動遭狠批欠夢幻氣氛，「崩壞版」米奇米妮現身終點迎接跑手惹嘲諷。網上圖片
泰國知名消費者權益專頁「ผู้บริโภค（Consumer）」也發文表示，不少參加者認為主辦單位的場地佈置及活動安排十分敷衍，甚至有人形容整場活動猶如「沒有調味的迪士尼。」部分未能成功購票的網民看過現場照片後更表示慶幸，有人留言稱，最初因未能搶到門票而感到失望及生氣，惟看到實際情況後，反而覺得自己十分幸運。
泰國迪士尼主題跑步活動遭狠批欠夢幻氣氛，「崩壞版」米奇米妮現身終點迎接跑手惹嘲諷。網上圖片
活動最受爭議的，是在終點迎接跑手的角色造型。照片可見，現場的米奇及米妮造型被指製作粗糙，面部表情也顯得有些怪異，照片曝光後迅速引起網民討論。有網民留言嘲諷：「這根本是恐怖平行宇宙版迪士尼」、「跑完已經夠累了，看到米奇笑到更沒力氣」、「參賽者自己扮的都比主辦單位用心」。
泰國迪士尼主題跑步活動遭狠批欠夢幻氣氛，「崩壞版」米奇米妮現身終點迎接跑手惹嘲諷。網上圖片
泰國迪士尼主題跑步活動遭狠批欠夢幻氣氛，「崩壞版」米奇米妮現身終點迎接跑手惹嘲諷。網上圖片
不過，也有網民推測，由於迪士尼對角色形象及官方授權有嚴格規定，主辦單位可能無法自行製作與官方角色完全相似的造型服，因此現場角色外觀才會與原版有明顯差異。
泰國迪士尼主題跑步活動遭狠批欠夢幻氣氛，「崩壞版」米奇米妮現身終點迎接跑手惹嘲諷。網上圖片
泰國迪士尼非官方專頁「Disney Thailand Fanclub」於7月20日發文解釋，現場出現的角色很可能並非由迪士尼官方安排，而是工作人員為帶動氣氛，自行穿上造型服與跑手互動。專頁指出，參加者針對活動整體規劃、場地佈置及體驗提出批評實屬合理，迪士尼與主辦單位日後若再次舉辦同類活動，也應正視意見並作出改善。
泰國迪士尼主題跑步活動遭狠批欠夢幻氣氛，「崩壞版」米奇米妮現身終點迎接跑手惹嘲諷。網上圖片
不過，專頁同時呼籲網民不要過度批評穿著角色造型服的工作人員，認為他們或只是希望為活動增添歡樂氣氛，就如不少跑手也會自行打扮成迪士尼角色參賽，目的都是令現場更有趣。
泰國迪士尼主題跑步活動遭狠批欠夢幻氣氛，「崩壞版」米奇米妮現身終點迎接跑手惹嘲諷。網上圖片
