美國腸胃科醫生吃辛辣食物胃酸逆流胃部出現灼熱感,隨後吃下「1水果」竟迅速緩解不適,效果驚人。
腸胃科醫生吃辛辣食物出現胃酸逆流症狀且胃灼熱症狀
綜合外媒報導,美國一名腸胃科醫生Joseph Salhab近期分享了自己應對「胃食道逆流」的小妙招。他指出,某天吃完辛辣飯菜後,出現嚴重胃酸逆流症狀,且胃部有強烈灼熱感,服用幾種藥物後也未能緩解。

Getty示意圖
腸胃科醫生進食香蕉緩解不適
Joseph Salhab靈機一動決定進食香蕉嘗試緩解不適,結果吃完不到30秒,胃部的灼熱感竟奇蹟般消散,讓他忍不住驚呼:「我對於香蕉讓緩解胃酸逆流的速度感到驚訝」。

示意圖。設計圖片
部分「食物」有助治療胃酸逆流和胃灼熱
Joseph Salhab認為,這次經歷也間接證明了「食物」可以成為治療胃酸逆流和胃灼熱的一部分。他解釋,當未完全消化的食物和胃液逆流到喉嚨時,就會引起疼痛和灼熱感,胃灼熱通常會導致胸部(胸骨下方)灼痛,通常是由進食、躺下或彎腰引起的,而當胃酸反覆流回連接口腔與胃的食道時,就會產生此情況。

TikTok影片截圖@thestomachdoc
胃酸逆流典型症狀和飲食建議
報導指出,胃酸逆流的典型症狀包括胃灼熱、反流食物或酸性液體逆流、腹部或胸部疼痛、吞嚥困難或喉嚨有異物感,若夜間出現胃酸逆流可能導致咳嗽或氣喘症狀加重。此外,經常食用高酸性食物,如咖啡、番茄、酒精及辛辣或油膩的食物會加劇症狀。相對而言,香蕉的酸性低、鹼性高,能有效舒緩食道內壁的刺激。除了香蕉,杏仁、西蘭花和羽衣甘藍等也都是低酸性食物。

TikTok影片截圖@thestomachdoc